L’ascolto del corpo è l’ascolto della propria saggezza interiore. Si dice che le parole non dette si nascondano in qualche parte del nostro corpo e lo stesso vale per le azioni non compiute. Ogni volta che inibisci un gesto, una parola, questi non spariscono nel nulla, ma restano incastrati nel corpo.
All’inizio il corpo ha tanto spazio libero e non è detto che te ne accorgi, pensi che va bene così, in fondo ciò che hai trattenuto non aveva importanza.
Poi però gli anni passano e lo spazio scarseggia.
Le parole non dette, le azioni non compiute si ammassano una sull’altra e cercano spazi tra un muscolo e l’altro. Alcune riescono a trovare delle stradine piccole piccole per occupare uno spazio ben profondo e si sistemano lì. Nascoste in profondità. Vicine alla tua essenza, in attesa di liberarsi .
Le parole non dette, le azioni inibite, pesano tanto e un peso dopo l’altro affaticano e appesantiscono il corpo.
E finalmente qualcosa accade: un torcicollo, un mal di schiena, un dolore al braccio, un mal di gola, una tosse insistente… E tu ti preoccupi, ti arrabbi, ti curi o provi a far tacere il dolore.
Qualsiasi strada sceglierai ciò che deve esserti ben chiaro è che ogni azione inibita, ogni parola non detta, vuole semplicemente essere liberata. L’unico modo che trova per farlo è attraverso un dolore che è, l’unico linguaggio che ha il potere di fermarti.
Il corpo conosce la strada e quando il corpo parla attraverso questo linguaggio vuole che tu possa vivere la tua essenza in libertà, non condizionata e non inibita.
Il corpo è il messaggero della tua essenza, della tua anima e ciò che ti indica è sempre per il tuo massimo bene. Affidarsi al corpo significa affidarsi alla propria saggezza interiore.
Barbara Boschi 
[…] Vita significa imparare ad ascoltare l’intuito ed entrare nello spazio sacro in cui dimora la tua saggezza interiore. […]
[…] Non delegare troppo il tuo corpo ad altre figure professionali. Fatti aiutare ma ricordati che in quel corpo ci vivi tu e che solo tu possiedi la chiave per entrare nel tuo spazio sacro in cui poter ascoltare la saggezza del corpo. […]
[…] significa farsi guidare dalla saggezza del corpo. Il corpo sa ciò che è meglio per […]
[…] corpo in maniera del tutto personale utilizzando parole o immagini e ricorrendo alla propria saggezza corporea attraverso l’intuito. Il corpo ha una memoria ed e’ ascoltando quella precisa memoria […]
[…] solo permettendo al corpo di indicarti la via che puoi entrare in contatto con la tua saggezza interiore e ascoltare i messaggi […]
[…] L’indipendenza emotiva, l’autonomia nella tua crescita sono punti chiave per me. La pratica della consapevolezza corporea e’ la strada che ti permette di ricollegarti con il tuo centro e ritornare a parlare il linguaggio del tuo corpo. Lasciati guidare dalla saggezza del tuo corpo. […]
[…] naturalmente dopo qualche ascolto attento. Senza dover fare esercizi specifici. Se lasci fare alla saggezza del corpo ti accorgi di avere un respiro “alto” a livello di collo e spalle e lo abbassi […]
[…] questa la strada dell’ascolto della saggezza corporea. E’ una strada che richiede costanza e […]