Chi Sono

Psicomotricista, Life Coach ad approccio metacorporeo.

Creo percorsi individuali di consapevolezza corporea online per donne

Aiuto le donne nei processi di cambiamento a trovare un nuovo equilibrio e nuove risorse. Utilizzo il mio “essere psicomotricista” per entrare in ascolto profondo con chi mi chiede aiuto e creo attività di ascolto corporeo su misura.
Integro la metodologia del coaching per trovare una strada anche quando sembra non ci sia e per riscoprire i propri talenti.
Mi connetto con il mio intuito e con la mia creatività per creare visualizzazioni e pratiche di rilassamento “cucite su misura”.

I miei progetti di scrittura

La scrittura è uno dei tre elementi del mio circolo virtuoso di consapevolezza e oltre a “scrivere” lezioni di consapevolezza, visualizzazioni guidate e “diari del corpo” ho scritto e pubblicato due libri.

Il primo, scritto nel 2017, “La mia consapevolezza è in movimento” è un piccolo libro di semplice e facile lettura per chi sta iniziando a muovere i primi passi nell’ascolto del corpo e nel vivere in consapevolezza.

Il secondo, scritto nel 2020, “Le parole del corpo. Appunti di consapevolezza al femminile” dedicato ad un pubblico femminile che ha già fatto qualche passo nel cammino della crescita interiore.

La mia storia professionale in breve

Il mio interesse verso il corpo come strumento di relazione e comunicazione emotiva e’ nato nel 1994, anno in cui ho intrapreso il percorso di studi per diventare Psicomotricista.  Ho lavorato per vent’anni nell’ambito terapeutico con bambini aggiornando la mia professionalita’ integrandola con altri percorsi formativi tra cui le tecniche di rilassamento psicosomatico, il metodo Pilates e il Life Coaching ad Approccio Metacorporeo  e la Biblioterapia (ultima arrivata ancora in corso di studio)

Accanto alla formazione professionale di questi anni non è mai mancata l’attenzione alla formazione personale attraverso pratiche psico corporee come il metodo di liberazione delle corazze, e la meditazione consapevole (Mindfulness). 

Dopo essermi occupata per 20 anni di terapia psicomotoria infantile ho deciso di ascoltare il mio corpo, il mio cuore e la mia anima e lasciare l’ambiente sanitario per dedicarmi al mondo degli adulti utilizzando la pratica psicomotoria non più come terapia ma come educazione all’ascolto del proprio corpo e come conoscenza di sé stessi attraverso il movimento.

Se vuoi saperne di più sul mio approccio:

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Photo by Joanna Kosinska on Unsplash