Consapevolezza Corporea e Creatività

Consapevolezza corporea e creatività: In questo luogo virtuale puoi fermarti a leggere, respirare, e praticare un po’ di consapevolezza con  me.

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La consapevolezza corporea è una questione di pratica e la pratica richiede tempo, costanza e pazienza. Io non posso trovare il tempo per te, ma posso aiutarti nel tuo lavoro di ricerca. In questo sito puoi trovare una serie di lezioni gratuite da scaricare e provare.
Un modo diverso per iniziare a conoscermi.

Dal blog


La giornata mondiale della meditazione

Ho deciso, per quest’anno, di partecipare alla giornata mondiale della meditazione dando il mio contiributo attraverso questo lungo articolo dedicato alla postura nella meditazione. Assumere la postura giusta durante la meditazione può fare la differenza? Assolutamente sì! La postura nella meditazione ha uno scopo e…

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I Macramé della luna

I macramé della luna è il nome che ho scelto di dare a tutti quei lavori semi circolari creati da un unico nodo ripetuto (nelle foto puoi vedere diversi esempi). Lavorare con la creatività manuale significa per me entrare in contatto con il concetto di…

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Appunti personali di pratica: blogletter 1

Appunti personali di pratica è stato per molto tempo il titolo delle mie newsletter. Per dieci anni esatti (dall’aprile 2013 all’aprile 2023) ho scritto una newsletter quindicinale a tutte le iscritte e iscritti in cui non solo aggiornavo sugli eventi ma regalavo anche degli approfondimenti…

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I PERCORSI ONLINE E IN PRESENZA

CORSO DI RILASSAMENTO E ASCOLTO CORPOREO

Un corso per allenare l’ascolto corporeo.

consapevolezza corporea

IL MIO CORPO, LA MIA GUIDA

Un percorso individuale per imparare a comprendere i messaggi del corpo.

Laboratori creativi di macramé : presto disponibili !

Leggi i miei libri

“La mia consapevolezza è in movimento” è il mio primo libro. La pubblicazione risale a maggio del 2017. Un libro pratico, dedicato a chi ha voglia di intraprendere un cammino di crescita e di scoperta di sé. Ascolto del corpo e cambiamento sono gli argomenti principali di questa lettura.

Il mio obiettivo, attraverso questo libro, è quello di aprire una porta sul mondo della crescita personale per aiutare chi è agli inizi a prendere in mano, un pezzo alla volta, la propria vita e scegliere di essere maggiormente consapevole dei propri pensieri e delle proprie azioni. CONTINUA A LEGGERE

Se sei una donna che si fa spesso domande, che ha già fatto qualche esperienza di meditazione, rilassamento e pratica corporea, se sei una professionista della relazione di aiuto, se ti occupi di crescita personale, questo libro può aiutarti nella pratica e diventare un testo di integrazione creativa nel tuo percorso di ricerca.

Cambiamento e consapevolezza corporea sono gli argomenti alla base di questo libro. Ti guiderò attraverso otto luoghi, gli otto capitoli di questo libro. Un viaggio nel mondo interiore, quello spazio sacro che è dentro ognuna di noi e che contiene tutta la nostra essenza. In ogni luogo affronteremo degli argomenti chiave per il tuo benessere e la tua crescita. LEGGI DI PIU’


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