ascolta il tuo corpo
Consapevolezza corporea

Ascolta il tuo corpo

In questi giorni sto terminando la creazione di un percorso di 8 appuntamenti settimanali via mail dedicati all'ascolto del corpo. Con questo articolo del blog voglio illustrarti brevemente di cosa si tratta in modo da aiutarti a capire se può esserti di aiuto.Il percorso è interamente gratuito e riservato alle iscritte e agli iscritti della newsletter. (Se sei interessata/o… Continua a leggere Ascolta il tuo corpo

Consapevolezza, Consapevolezza corporea

Ciclicità e crescita interiore

Ti è mai capitato di fermarti ad osservare la ciclicità della vita? Tutto nella vita si basa su un ritmo ciclico. Perché non provare allora ad assecondare i diversi cicli che incontri senza opporre resistenza, ma utilizzando la loro energia a tuo favore? Qui di seguito prendo in considerazione brevemente tre esempi con i quali… Continua a leggere Ciclicità e crescita interiore

lunadigas donne senza figli
Consapevolezza corporea, Consapevolezza femminile

Lunàdigas: donne senza figli

"Un numero crescente di donne in Italia sceglie di non avere figli. Lunàdigas ha dato loro voce, portando alla luce un mondo poco esplorato, oltre ogni pregiudizio. " Con questo articolo voglio accendere una luce sul tema della maternità come libera scelta presentandoti il lavoro di Nicoletta Nesler e Marilisa Piga: due donne che hanno… Continua a leggere Lunàdigas: donne senza figli

tempo dell'essere
Consapevolezza

Il tempo dell’essere e il tempo del fare

Esiste un tempo dell'essere ed un tempo del fare: per avere una vita più armoniosa con sé stesse/i e con gli altri è necessario che questi due tempi siano in equilibrio. Non sempre abbiamo bisogno di fare e non sempre possiamo stare nell'essere. Quando c'è un buon equilibrio tra questi due tempi la vita fluisce… Continua a leggere Il tempo dell’essere e il tempo del fare

biblioterapia
Consapevolezza, Lettura

Biblioterapia: l’aiuto dai libri

Biblioterapia: utilizzare i libri per la crescita interiore. Nel mese di novembre 2020 ho iniziato un corso di aggiornamento su questa disciplina, con lo scopo di inserire ed integrare un nuovo strumento a supporto del mio lavoro. Mi sono presa un po' di tempo prima di iniziare a scriverne su questo blog, ma ora il… Continua a leggere Biblioterapia: l’aiuto dai libri

la mia consapevolezza è in movimento
Consapevolezza, Lettura, Scrittura

La mia consapevolezza è in movimento

La mia consapevolezza è in movimento compie 4 anni! A volte guardarsi indietro significa onorare i passi fatti e i traguardi raggiunti. In questi giorni di metà maggio ricorre il quarto anniversario della pubblicazione del mio primo libro e questo compleanno lo voglio celebrare con te che leggi raccontandoti come è nato il mio primo… Continua a leggere La mia consapevolezza è in movimento