Consapevolezza Corporea, Intuito

La tua parola faro

LIBERTA’ e’ la parola che rappresenta la mia essenza ed e’ anche la “parola faro” che mi illumina il cammino e mi aiuta a fare le scelte. 
Avere una parola faro significa avere una direzione chiara nella propria vita.

Ancora prima di saper scegliere e formulare un obiettivo e’ fondamentale fare un lavoro su te stessa e scoprire la  direzione che guida le tue scelte, i tuoi si e i tuoi no.

Trovare la tua parola faro richiede un’attenzione particolare, un ascolto dedicato, per non rischiare di  farti ingannare dalla mente. Infatti, e’ molto facile che potrebbe emergere immediatamente una parola che corrisponde a cio’ che gli altri si aspettano da te e non a cio’ che veramente e’ essenziale per te.

Riuscire a ridurre ad una parola sola la tua essenza puo’ essere difficile, ma lo scopo e’ quello di avere sempre davanti a te  la tua direzione, il tuo  ikigai. 

Una volta trovata la tua parola-faro puoi aggiungere, se ne senti il bisogno, altre 3 parole che possono rinforzarla e che sono signficative per  aiutarti a mantenere la rotta. 

Se ti stai chiedendo quale possa essere la tua parola faro e se sei interessata a scoprirla sappi che ho creato vari esercizi per trovarla. perché non c’e’ un unica via, ognuno arriva da strade diverse e questo e’ il motivo per cui e’ piu’ facile ottenere risultati quando si lavora in sessioni individuali.
In ogni caso ti lascio qua sotto un’attivita’ che puoi fare, magari e’ proprio l’esercizio giusto per te! 

Cosa e’ veramente importante per me?

Rispondi in maniera intuitiva ed immediata a questa domanda e segna la risposta su un foglio. Ogni mattina, appena sveglia, per 8 mattine di seguito fatti questa domanda e scrivi la risposta. Il nono giorno (se hai saltato un giorno riparti da zero) leggi le risposte e osserva cosa e’ successo: e’ sempre la stessa parola?

Fidati del tuo intuito e senti come reagisce il tuo corpo . Affidati sempre al corpo, le risposte sono li’. 
E se ti fa piacere condividi con me la tua parola e l’esperienza.

Se vuoi lavorare su di te anche attraverso questa pratica puoi approfittare dell’edizione speciale IL CENTRO SEI TU : due sessioni online dedicate a lasciare andare con gratitudine ed accogliere il nuovo. Imparerai a chiudere l’anno e aprirti a quello nuovo utilizzando anche la pratica della parola faro. Segui il link per saperne di piu’: IL CENTRO SEI TU: EDIZIONE SPECIALE

2 thoughts on “La tua parola faro”

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