libro
Consapevolezza Corporea, Un libro per crescere

Il libro è pronto!

Il libro è pronto! Dopo un pò di attesa e qualche anteprima, il libro è uscito ed è già acquistabile online sia in formato cartaceo che in formato digitale. Vorrei che leggessi questo libro con lo stesso spirito con cui l’ho scritto io: connettendoti al tuo intuito ed immaginando un percorso di condivisione e crescita.… Continue reading Il libro è pronto!

Prima di rispondere
Lezioni di consapevolezza

Prima di rispondere, respira!

Prima di rispondere, respira! Probabilmente hai sentito questa espressione molte volte e forse l'hai pronunciata anche tu. I respiri che si trovano tra l'evento e la tua risposta sono quelli che fanno la differenza tra reazione e risposta. La reazione è veloce, quasi immediata e non sempre efficace. La risposta, invece, arriva dopo aver respirato… Continue reading Prima di rispondere, respira!

Progetto di scrittura le tappe
Dietro le quinte, Scrittura creativa

Il progetto di scrittura: le tappe.

La scrittura di un libro è per me prima di tutto un processo creativo e di trasformazione personale. E' anche per questo motivo che mi piace chiamarlo progetto di scrittura e non libro. La mia attenzione è rivolta al processo creativo e non solo al prodotto finale. Dietro ad un prodotto "finito" c'e' sempre una… Continue reading Il progetto di scrittura: le tappe.

l'attenzione è una lente di ingrandimento
Consapevolezza

L’attenzione è una lente di ingrandimento

Dove va la tua attenzione, lì c'è la tua energia. Questa frase, che probabilmente hai già incontrato, sottolinea l'importanza di accorgerti del tuo sguardo sulla realtà e della capacità che hai di influenzare uno stato d'animo. L'attenzione funziona come una lente di ingrandimento che fa aumentare e spesso anche moltiplicare i fenomeni ai quali fai… Continue reading L’attenzione è una lente di ingrandimento

Creatività
Consapevolezza

Itinerario nel blog: Creativita’

Ultimo itinerario nel blog dedicato all'argomento della creatività. Per questo argomento non basterebbe un blog intero, ecco perché ho scelto di portare l'attenzione ai benefici che essere creative può portare in un percorso di consapevolezza corporea. La creatività è il canale di comunicazione della mia essenza e quando ho deciso di aprire questo blog, per… Continue reading Itinerario nel blog: Creativita’

Consapevolezza

Viaggio nel cambiamento

Secondo articolo dedicato al viaggio all'interno del blog seguendo il filo conduttore di una parola chiave. Il viaggio di oggi e' dedicato alla parola cambiamento. Per ogni tappa trovi uno o due articoli da leggere cliccando sul link colorato e sottolineato. Affrontare il cambiamento significa quasi sempre affrontare un viaggio interiore. E' un passaggio inevitabile… Continue reading Viaggio nel cambiamento