Ascolta il tuo corpo, crea la tua vita.
"Ama il tuo smartphone come te stesso. Percorso di digital mindfulness" di Paolo Subioli. Io credo che, una volta preso atto dell'esistenza del mondo digitale e di cio' che ha cambiato nelle nostre vite, ci siano solo due scelte da fare: la prima (drastica, ma pur sempre una scelta) e' quella di rifugiarsi in un… Continue reading Un libro per crescere #5: Ama il tuo smartphone come te stesso.
Spesso alla fine di una giornata di lavoro mi sento una privilegiata. Non solo perché mi piace ciò che faccio, ma soprattutto perché ho la possibilità (e spesso anche l'onore) di lavorare con le persone e con le loro parti fragili: le piu' preziose. Ho la possibilita' di assistere al processo di trasformazione della vulnerabilita'… Continue reading Il privilegio del mio lavoro
Immagina che dentro al tuo corpo ci siano delle "tessere", dei quadratini colorati e immagina di poter fare un percorso che ti possa aiutare a vederli, riconoscerli e metterli insieme per creare il tuo mosaico. Per creare il mosaico del se' non puoi usare il metodo dei mosaicisti, seguendo un disegno predeterminato, perche' il proprio… Continue reading Il Mosaico del corpo
Sono davvero molto felice di poter condividere la mia pratica attraverso il percorso on line "PRENDITI CURA DI TE", e' davvero con grande entusiasmo che ogni mese preparo una nuova lezione da inserire in questo "corso contenitore". Pensare che io possa aiutarti a prendere del tempo per te e diventare sempre piu' consapevole nel corpo… Continue reading Solo 10 minuti
