Consapevolezza corporea

Il tuo spazio sacro

Quando pratichi gli esercizi di consapevolezza corporea entri in contatto con la tua essenza, la tua anima, il tuo spazio sacro, la tua ghianda. Non importa il nome che hai scelto di dare a questo luogo speciale dove il tempo e lo spazio sembra non abbiano confini e limiti. In quei momenti così speciali hai la possibilità di parlare con te stessa/o e con l’universo contemporaneamente.

Se hai provato questa sensazione sai a cosa mi riferisco e sai che spesso in quei momenti ti sembra tutto chiaro, tutto possibile, tutto perfetto. Sono attimi in cui hai delle intuizioni importanti su di te, sulla tua direzione, sulla tua missione.

E’ in questo luogo che si crea e si trova la tua visione, la tua parola faro, il tuo nutrimento per la creatività. Contattare il tuo spazio sacro è un ottimo allenamento per il tuo intuito. Puoi stimolare i tuoi sensi per farti aiutare nella quotidianità a vivere con le antenne alzate. Puoi fare caso a delle immagini che ti appaiono, ai suoni che senti, ai profumi, ai colori, alle sensazioni corporee che percepisci.

Nel tuo spazio sacro potresti anche trovare i tuoi sogni nel cassetto, i tuoi sogni – seme.

Il tuo spazio sacro è il tuo mondo interiore, il tuo spazio sacro sei TU. Scendere in questo luogo significa ricordarti CHI SEI. Come puoi sottovalutare un luogo così importante per il tuo benessere?

Come faccio a contattare il mio spazio sacro?

Non c’è una strada uguale per tutte/i, ma c’è una strada per ognuno di noi. Io ho provato a creare una traccia per aiutarti e per iniziare a prendere consapevolezza di questo spazio. E’ una breve traccia audio che puoi utilizzare per sentire il contatto con la tua essenza.

Buona strada.

Pratica di ascolto corporeo e visualizzazione guidata

Photo by Rob Tol on Unsplash

4 pensieri su “Il tuo spazio sacro”

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