Lettura, Scrittura

Il quaderno di lettura

Se utilizzi la lettura come strumento per la tua crescita interiore, tenere un quaderno delle letture è una pratica molto utile. Con il termine “quaderno di lettura” non intendo una lista di libri che hai letto o che vorresti leggere, ma uno strumento di consapevolezza per tenere traccia in forma scritta dei pensieri e delle risonanze emotive che durante la lettura sono emerse. In questo articolo provo a darti qualche spunto pratico e qualche suggerimento, anche se ritengo che ognuno di noi abbia bisogno di trovare la propria modalità (di scrittura e di lettura).

Il mio quaderno di lettura

  • PRIMA: Per me un libro inizia ad esercitare il suo potere ancora prima leggerlo, ed esattamente nel momento in cui scelgo proprio quel libro. La scelta del libro è il punto di partenza per il mio quaderno di lettura. Quando scrivo sul mio quaderno inizio dalla scelta: perché questo libro proprio ora? Quali sono i motivi che mi spingono alla lettura? Cosa mi aspetto da questa lettura?
  • DURANTE: Se durante la lettura trovo spunti particolarmente importanti, oltre a sottolinearli, segno alcune frasi sul quaderno e/o scrivo delle riflessioni che ne conseguono. La lettura per me apre spesso nuove possibilità di scrittura, nuovi stimoli e, a volte, è proprio leggendo un libro che trovo spunti per nuovi articoli, per le newsletter o per le pratiche corporee. Per me è importante tenere traccia delle idee e delle consapevolezza che emergono durante la lettura.
  • DOPO: Cosa succede quando finisco il libro? A volte scrivo le sensazioni che il libro ha risvegliato dentro di me, a volte scrivo le memorie corporee che la lettura ha fatto riemergere, altre volte ancora segno a chi consiglierei di leggere il libro. Quasi sempre rileggo cosa ho scritto nel momento della scelta.

Questa è lo schema a grandi linee che, con il tempo, ho creato per scrivere i miei quaderni di lettura. La condivido con te come spunto per crearne una tua o come confronto se utilizzi già la pratica del quaderno delle letture.

Come puoi immaginare non esiste un modo giusto o sbagliato, ma trovare la soluzione che risulta più efficace e costruttiva per te è ciò che conta di più. Mi permetto però di consigliarti di abbandonare la mentalità del “riassunto scolastico” perché ai fini della tua crescita interiore non serve. Sentiti libera e libero di utilizzare il quaderno per tenere traccia delle risonanze con il tuo mondo interiore senza giudizio.

Sull’argomento della lettura e della scrittura ho scritto diversi articoli, di seguito te ne propongo alcuni che potrebbero interessarti :

La lettura come pratica di consapevolezza

La lettura, può essere una pratica di consapevolezza da condurre in maniera indipendente ed autonoma e diventare un supporto sul tuo percorso evolutivo.Esistono molti libri che possono essere utilizzati come dei veri e propri corsi di crescita interiore; seguendo le attività proposte o lavorando sulle riflessioni che emergono dalla lettura, potrai notare notevoli cambiamenti. Questa tipologia di libri non ha…

Biblioterapia: l’aiuto dai libri

Biblioterapia: utilizzare i libri per la crescita interiore. Nel mese di novembre 2020 ho iniziato un corso di aggiornamento su questa disciplina, con lo scopo di inserire ed integrare un nuovo strumento a supporto del mio lavoro. Mi sono presa un po’ di tempo prima di iniziare a scriverne su questo blog, ma ora il…

Strumenti per la crescita interiore

Lettura e Scrittura: due strumenti per la crescita interiore. In questo breve articolo ti presento una nuova possibilità di confronto che ho “attivato”. Quando ho deciso di creare questo “ramo della newsletter” ( vedi l’articolo Appunti personali di pratica ) l’ho fatto per condividere due mie grandi passioni che sono diventate con il tempo il “fertilizzante del…

Appuntamento con la scrittura

La scrittura richiede un tempo e anche una ritualità. Più il tuo appuntamento con la scrittura si ripete sempre nello stesso momento più sarà facile non mancare e non saltare l’appuntamento. E’ importante che tu possa trovare il momento migliore durante la giornata per dedicarti alla scrittura. Puoi Creare un rituale per aiutarti ad entrare…

Photo by Jubal Kenneth Bernal on Unsplash

4 pensieri su “Il quaderno di lettura”

  1. Davvero interessante, soprattutto il PRIMA a cui non avevo mai pensato. Solitamente ho sempre una decina di libri ancora da leggere sullo scaffale: quando ne finisco uno e mi appresto ad iniziarne un altro mi presento davanti allo scaffale e “ascolto” quello che mi chiama. Ma non rifletto mai sul perché proprio quello 🙂

    Concordo sul riassunto scolastico da evitare. È un tentativo di trattenere avidamente la conoscenza appresa che però alla fine non porta da nessuna parte. Molto meglio cavalcare i “sussulti interiori” che sorgono spontaneamente durante la lettura.

    Grazie per questo articolo

    "Mi piace"

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.