Ascolta il tuo corpo, crea la tua vita.
Crescita personale "fai da te", self coaching, cammino spirituale in autonomia, scegli tu il nome che preferisci. In ogni cammino di crescita arriva un momento in cui e' fondamentale proseguire da sola, diventare autonoma, integrando nella quotidianita' quanto hai appreso. Allo stesso modo, sempre per il famoso concetto della ciclicita', arriva anche il momento in… Continue reading Crescita personale “fai da te”
E' possibile crearsi una formazione in consapevolezza corporea attraverso i libri? In parte si', ed e' fondamentale per crearsi una base teorica, ma la consapevolezza corporea e' soprattutto pratica, esperienza e ascolto del proprio vissuto. Forse e' per questo che sono cosi' pochi i testi di psicomotricita' per adulti (che non siano dedicati alle patologie).… Continue reading Formazione in consapevolezza corporea
Esiste una formazione in consapevolezza femminile? Hai bisogno di un corso per comprendere come essere una donna? A volte si, a volte puoi utilizzare la lettura. Se mi segui da un po' di tempo sai che spesso utilizzo la lettura come formazione e trasformazione e lancio qualche spunto di lettura per stimolare il tuo intuito.… Continue reading La formazione in consapevolezza femminile
Uno degli strumenti che puoi utilizzare per la tua crescita e' la lettura. Leggere libri di crescita personale e spirituale e' un'attivita' che puo' aiutarti ad aprire la mente ed ampliare i tuoi punti di vista. La lettura puo' diventare un'ottima compagna e alleata sul tuo percorso evolutivo. Associata alla pratica diventa anche trasformativa. Esistono… Continue reading La lettura che trasforma
Due trilogie al femminile per l'estate. In questo articolo faccio un'eccezione e, al posto di un libro di crescita, ti propongo due romanzi, anzi due trilogie. Quando un libro mi piace e' facile, infatti, che mi ritrovi a "seguire" l'autore (in questo caso le autrici) un libro dopo l'altro. La prima autrice e' Joanne Harris… Continue reading Due trilogie al femminile per l’estate
L'arte di andare avanti di Jorge Bucay e' un libro che propone un percorso in 20 passi per continuare a camminare sulla strada della crescita personale. "La crescita personale e la realizzazione di sé non si raggiungono una volta per sempre. La sfida di essere se stessi presuppone uno sforzo continuo, un cammino pieno di… Continue reading L’arte di andare avanti