Consapevolezza, Intuito

Allenare l’intuito: i rituali

Una volta appurato che l’intuito e’ in dotazione a tutte, come puoi fare per allenarlo? Come ho gia’ scritto in questo post , “l’intuito: non perderti nelle definizioni”, scegliere di portare l’attenzione alla via corporea e’ uno dei modi possibili. Creare un rituale puo’ essere un ulteriore aiuto.

Quando sei connessa al tuo centro sei connessa al tuo intuito. Come puoi imparare ad accedere al tuo centro?

Crea un rituale per accedere all’intuito.

Non esiste un rito “predefinito” per coltivare l’intuizione ma puoi crearlo utilizzando l’intenzione e creando uno spazio ed un tempo preciso.

Puoi scegliere di utilizzare il canale olfattivo e accendere una candela profumata o un incenso, oppure puoi scegliere il canale uditivo ed utilizzare una musica particolare. Oppure puoi scegliere il canale visivo ed utilizzare delle immagini o dei colori che sono per te di aiuto per entrare in connessione con te stessa. Puoi scegliere il canale corporeo e eseguire una sequenza di movimenti che ti aiutano ad accogliere le informazioni. O anche scegliere il canale gustativo e assaporare un te’ o una tisana.

Tu hai sicuramente uno o piu’ canali sensoriali che preferisci: utilizzali per creare il tuo rituale personale. Non esiste un rituale giusto o sbagliato, esiste il tuo rituale.

Hai bisogno di trovare una serie di gesti che per te possano diventare una sorta di riscaldamento o di anticamera per entrare nel tuo centro. Il rituale non ha una forza in se’, se non quello che gli dai tu. E’ il potere dell’intenzione che fa la differenza e che rende il tuo rituale efficace.

Ultimo ma non meno importante, il rituale non e’ fisso e non e’ qualcosa di complicato. Puo’ essere composto anche da una semplice intenzione e qualche respiro profondo. Il rituale segue la tua evoluzione. Non irrigidirti e lascia spazio alla creativita’.

Photo by Luz Mendoza on Unsplash

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