Consapevolezza, Corsi online

Prenditi cura di te: il gruppo online

Un gruppo online dedicato alla consapevolezza corporea al femminile? Quando ho ricevuto l'intuizione-idea di aprire un gruppo online di pratica l'ho subito scartata per paura di aggiungere un'ennesimo gruppo ai tanti gia' esistenti. Sono dell'idea che troppa informazione a volte crei poca informazione e molta dispersione. Come spesso accade pero' alle mie idee creative quando… Continue reading Prenditi cura di te: il gruppo online

Consapevolezza, Corsi online

Consapevolezza in gruppo

Nonostante i percorsi individuali di consapevolezza corporea siano per me la scelta migliore, ritengo che avere anche la possibilita' di poter frequentare un gruppo sia una grande opportunita' di crescita. Un percorso individuale e' costruito in base ai tuoi bisogni e ai tuoi tempi. Un percorso in gruppo e' costruito sul confronto e la condivisione… Continue reading Consapevolezza in gruppo

Consapevolezza, Corsi online

Il cambiamento al femminile

Donne, cambiamento e consapevolezza corporea: questi sono i tre principali argomenti di questo blog e del mio lavoro. La scelta di lavorare "al femminile" e' abbastanza recente ed e' frutto dell'esperienza professionale acquisita nel tempo e dell'ultimo anno trascorso a studiare. Attraverso la pratica e con l'integrazione della parte teorica mi sono resa conto che… Continue reading Il cambiamento al femminile

Consapevolezza, Corsi online, Pratica

La pratica della scrittura

Nella mia esperienza professionale la scrittura e' la pratica che richiama piu' "resistenze": e' faticosa, non da' un effetto benefico immediato, richiede tempo e costanza. Io trovo che sia uno strumento fondamentale senza il quale molti progressi e cambiamenti passerebbero inosservati o non compresi. Per questo motivo insisto e propongo spesso esercizi di scrittura nei… Continue reading La pratica della scrittura