In un percorso di crescita personale e spirituale è necessario mettere in conto che avrai bisogno della costanza di perderti e di ritrovarti.

Quando inizi un percorso la tua motivazione è alta, spinta da un bisogno che senti urgente in quel momento. Dopo qualche tempo però ti accorgi che hai perso la costanza nella pratica e ad un certo punto molli completamente e ti dedichi ad altro. Poi la stessa motivazione iniziale o un altro evento ti viene a svegliare e ti accorgi che ti sei persa/o.

In questo caso puoi scegliere di colpevolizzarti, di non sentirti abbastanza e restare bloccata/o in questa spirale discendente oppure scegliere con gentilezza di riprenderti cura di te, compiendo un nuovo passo nel tuo percorso o riprendendo una routine abbandonata.

Accetta di esserti persa/o e accogli con gentilezza la bellezza ed il coraggio di ritrovarti.

Non c’è nessun errore, ci sei tu e la tua caratteristica ciclica. La tua crescita non è un processo lineare ed è sensibilmente influenzata da ciò che stai vivendo in questo momento. E’ di fondamentale importanza rispettare una certa ciclicità affinché tu possa vivere bene e in armonia.

“Ogni cosa ha il suo tempo, c’è un tempo per ogni cosa”.

Se questa situazione ti è già successa, se ti è capitato di iniziare con grande entusiasmo un percorso e poi di lasciarlo a metà, non perderti nel giudizio e nella colpa, riprenditi per mano e vai avanti. Lavorare su sé stessi è un percorso che non ha mai fine, a volte ci si sentirà vicini al proprio centro e altre volte lontanissimi. Così come accade quando si percorre il labirinto unicursale, un simbolo e una pratica che io utilizzo come promemoria per i momenti in cui mi perdo.

“Camminare nel labirinto unicursale fa emergere la nostra parte più profonda, la nostra parte intuitiva in modo naturale. Non serve chissà quale capacità per fare questa esperienza, è necessario però ESSERCI. Essere presente a ciò che accade, un passo dopo l’altro, alle emozioni e sensazioni che emergono nel corpo e alle immagini che appaiono. Vivere l’esperienza in piena consapevolezza e lasciare fare alla saggezza dell’universo.“

Te lo lascio in formato pdf da scaricare e stampare. Prova a percorrerlo con una matita o un pennarello. Utilizzalo in tutti i momenti in cui avrai bisogno di trovare il coraggio e la gentilezza di ritrovare il tuo centro.

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