lettura che trasforma
Consapevolezza, Lettura

La lettura che trasforma

La lettura è uno degli strumenti che puoi utilizzare per la tua crescita interiore. Leggere è un'attività che può aiutarti notevolmente nel tuo percorso, ogni volta che ti trovi in difficoltà, ogni volta che senti di aver bisogno di parole nuove, ogni volta che vuoi "nutrire lo spessore della tua essenza". Se ami leggere probabilmente… Continua a leggere La lettura che trasforma

percorsi corporei
Consapevolezza corporea, Consapevolezza femminile, Lezioni di consapevolezza

I percorsi corporei online

Anche per questo giovedi proseguo con lo spazio dedicato a presentarti il mio lavoro e i percorsi corporei che ho pensato di proporre online. Questa volta ho scelto di dedicarlo a: Il mio corpo, la mia guida. Il percorso individuale online di consapevolezza corporea pensato per chi vuole imparare a comprendere i messaggi del corpo.… Continua a leggere I percorsi corporei online

appuntamento artista
Consapevolezza, Lettura

Appuntamento con l’artista

L'appuntamento con l'artista al quale mi riferisco è uno dei due esercizi base del corso-libro di Julia Cameron "La via dell'artista". "L'anima ha bisogno del processo creativo per esprimersi". Quando qualche anno fa "ho incontrato" il libro di Julia Cameron, ne sono rimasta incantata. In realtà si tratta di un vero e proprio corso che… Continua a leggere Appuntamento con l’artista

Consapevolezza, Lezioni di consapevolezza

Autodisciplina

Quando si decide di intraprendere un percorso di consapevolezza e' importante avere bene in mente, prima di iniziare, la motivazione che ci spinge a farlo. Una volta "impostata la rotta" abbiamo bisogno di uno strumento fondamentale senza il quale non potremmo andare molto lontano: l'autodisciplina. Per alcune il suono di questa parola risulta fastidioso ed… Continua a leggere Autodisciplina