Il dolore è un maestro sul cammino di crescita ed è una tappa che prima o poi tutte/i incontriamo. Affrontare i momenti di dolore come un’opportunità e non come una punizione non toglie certo il male, ma aiuta a conviverci. Nel precedente articolo ("L'incontro con il dolore" -prima parte-) ho affrontato l'argomento da un punto… Continua a leggere L’incontro con il dolore (seconda parte)
FARE PAUSA, FARE ORDINE: Nonostante venga ripetuto per due volte il verbo FARE nel titolo, questo articolo è pieno di ESSERE e ad alto contenuto emotivo e personale. (Se mi conosci o se mi segui da un po', sai che mi piace giocare con le parole e che in ogni frase che scrivo puoi trovare più significati)… Continua a leggere Fare pausa e fare ordine
Lettura e Scrittura: due strumenti per la crescita interiore. In questo breve articolo ti presento una nuova possibilità di confronto che ho "attivato". Quando ho deciso di creare questo "ramo della newsletter" ( vedi l'articolo Appunti personali di pratica ) l'ho fatto per condividere due mie grandi passioni che sono diventate con il tempo il "fertilizzante del… Continua a leggere Strumenti per la crescita interiore
Nei movimenti silenziosi della mia pratica, utilizzando il corpo come guida, riesco a contattare il mio mondo interiore.Dentro di me, innumerevoli "semi" attendono il tempo di germogliare, mettere le radici e venire alla luce per trasformarsi in alberi, altri invece sono già germogliati e si mostrano con tutta la loro bellezza. I "semi" del mio… Continua a leggere L’albero della mia vita
Perché è importante scrivere? La scrittura ti permette di entrare in connessione con il tuo centro e di tenere traccia dei movimenti del tuo mondo interiore. Quando scrivi hai la possibilità di essere sia protagonista che testimone di tutti i tuoi cambiamenti. I benefici che ne puoi trarre sono davvero notevoli. Attraverso questa pratica entri… Continua a leggere Perché è importante scrivere?
In questo articolo voglio portarti dietro le quinte della scelta del titolo del libro partendo dal sottotitolo: Appunti di consapevolezza al femminile. Il sottotitolo, a differenza del titolo, è sempre stato definito chiaramente e non è mai cambiato durante la fase di scrittura. I motivi per cui in questo libro, a differenza del primo, ho… Continua a leggere Appunti di consapevolezza al femminile
Le Parole del corpo 