Un hobby rappresenta uno spazio di relax e divertimento che offre una via di fuga creativa e costruttiva permettendoti di esplorare nuove idee, sperimentare nuove abilità e aggiungere un pizzico di gioia in più alla vita.

Se hai già un hobby che coltivi con costanza sai benissimo quanto sia importante e quanto benessere ne ricavi. Se pensi di avere già tanti impegni e di non poter trovare spazio per altro, vorrei che potessi prendere in considerazione gli innumerevoli benefici di un tempo passato a nutrire la tua parte più creativa. Dedicare del tempo te stessa scoprendo nuove passioni è un investimento per la tua salute psico fisica, potrebbe stupirti più di quanto pensi!

Un hobby è molto di più di un semplice modo per passare il tempo!

La creatività in alcuni casi diventa una vera e propria cura in momenti di disagio.

Perché è importante avere un hobby?

• Creatività: Liberi dai vincoli e dalle aspettative, possiamo esplorare nuove idee, sperimentare e dare sfogo alla nostra fantasia. Questo ci permette di sviluppare nuove abilità potenziando anche la nostra capacità di risoluzione di problemi (utile anche nella quotidianità).
• Realizzazione: Raggiungere obiettivi e sviluppare nuove abilità attraverso un hobby ci fa sentire più capaci e nutre la stima di sé.
• Sovraccarico mentale: Dedicarsi a un’attività piacevole permette di alleggerire i pensieri allontanando per un po’ le preoccupazioni quotidiane, favorendo il rilassamento mentale.
• Socializzazione: Gli hobby possono essere anche un’occasione per conoscere nuove persone con interessi simili o nuove realtà.

L’importanza di coltivare un hobby senza trasformarlo in un secondo lavoro

“Fai del lavoro la tua passione e non lavorerai nemmeno un giorno”. (Confucio) Questa frase viene spesso citata in riferimento alla possibilità di trasformare un hobby in una seconda fonte di guadagno o anche nel tuo lavoro principale. Nonostante sia d’accordo sull’importanza di fare un lavoro che ci piaccia ritengo sia fondamentale mantenere una distinzione tra le due cose e dedicarsi al proprio hobby con passione e leggerezza, senza l’assillo di doverci per forza guadagnare.

Quando trasformiamo il nostro hobby in un lavoro (io l’ho fatto più di una volta), rischiamo di perdere quel senso di gioia e libertà che l’attività ci regalava inizialmente. Le aspettative commerciali, le scadenze e le pressioni potrebbero ridurre la piacevolezza. Ciò che era una fonte di sollievo dallo stress può diventare una fonte di stress stesso. E’ importante proteggere il nucleo essenziale e artistico del tuo hobby concedendoti il permesso di gioire dell’atto stesso di creare, senza il peso delle aspettative esterne.

Detto questo, se il tuo hobby è il tuo lavoro, nessun problema, puoi sempre trovare un altro hobby e mantenerlo tale. Io ne ho diversi a mia disposizione, così non corro il rischio di farmi trovare impreparata! 😉