intuiti creative cards
Consapevolezza

Intùiti cards: creatività in azione

Intùiti Creative Cards : le carte a sostegno del tuo processo creativo. Così come nelle pratiche di rilassamento esistono supporti e strumenti che possono aiutare il processo di consapevolezza corporea anche le carte di ispirazione possono essere considerate delle ottime alleate in un percorso di crescita interiore. Ti ho già presentato, in un precedente articolo,… Continua a leggere Intùiti cards: creatività in azione

corpo albero
Consapevolezza corporea, Le parole del corpo

Il corpo albero

E dopo il corpo-casa, che ti ho presentato un pò di tempo fa ecco un'altra delle mie pratiche preferite: il corpo-albero. Anche in questo caso, come nella pratica del corpo-casa, si tratta di utilizzare la consapevolezza corporea e l'immaginazione per scoprire te stessa da un altro punto di vista. Immagina che le radici rappresentino le… Continua a leggere Il corpo albero

corpo casa
Consapevolezza corporea, Lezioni di consapevolezza

Il corpo è la tua casa

"Se il mio corpo fosse una casa": nel precedente articolo dedicato ai luoghi del corpo (lo trovi qui) ho fatto riferimento a quella che io chiamo una frase magica in grado di aprire le porte all’esplorazione dei luoghi del mondo interiore. Esplorare il corpo come se fosse una casa in cui entrare è una delle… Continua a leggere Il corpo è la tua casa

multipotenzialità
Consapevolezza, Le parole del corpo, Lettura

La Multipotenzialità: Emilie Wapnick

Prosegue la serie di articoli dedicati al dietro le quinte del libro. Oggi scelgo di darti qualche informazione in più su una delle autrici che segnalo nella parte finale dedicata ai ringraziamenti: Emilie Wapnick e la sua teoria sulla multipotenzialità. Sarò molto breve perchè sulla multipotenzialità c'è molto materiale e non voglio aggiungerne altro, ma… Continua a leggere La Multipotenzialità: Emilie Wapnick

dietro le quinte di un libro
Consapevolezza, Dietro le quinte, Le parole del corpo, Scrittura

Dietro le quinte di un libro

Il libro ha solo pochi giorni, ma è già nelle mani di alcune donne che mi stanno scrivendo chiedendomi approfondimenti, raccontandomi le loro sensazioni, i loro vissuti. E' bellissimo, è proprio questo il pagamento migliore dopo tanto lavoro. Mi sembra di poterti veramente accompagnare in questo percorso, è come se si potesse creare una relazione… Continua a leggere Dietro le quinte di un libro

Gioco
Consapevolezza, Lezioni di consapevolezza

Gioco di consapevolezza

Il gioco è una delle attività che non dovrebbe mai mancare nella tua vita. Giocare significa apprendere con leggerezza e divertimento. Nell'articolo "gioca con l'intuito" ho già sottolineato l'importanza del gioco nei processi di apprendimento. Da piccola conoscevi bene questo concetto e, a meno che tu non abbia scelto una professione che ti permette di… Continua a leggere Gioco di consapevolezza