Consapevolezza

La consapevolezza è una spezia

Cos'è per te la consapevolezza in un'immagine? "La consapevolezza è una spezia che insieme ad altri ingredienti crea il tuo piatto del giorno" . Questa è la risposta che ho dato io. La parola consapevolezza è una delle parole che viene utilizzata più spesso nei contesti di crescita interiore ed è così generica che può… Continua a leggere La consapevolezza è una spezia

carte ispirazione oracolo maria
Consapevolezza, Consapevolezza femminile

Carte di ispirazione: l’oracolo di Maria

Ecco un altro articolo dedicato alla carte di ispirazione. Questa volta è il turno delle carte “Oracle de Marie mère universelle "di Alana Fairchild. Come nel caso delle Inner Compass cards anche questo mazzo non è ancora stato tradotto in italiano ed è disponibile per il momento solo in inglese (lingua originale dell'autrice), in francese… Continua a leggere Carte di ispirazione: l’oracolo di Maria

Consapevolezza, Consapevolezza corporea

Le resistenze nel processo di cambiamento

Quando si parla di cambiamento si parla di un processo composto da diversi fasi: ascolto interiore, progettazione, azioni e resistenze. Un cambiamento è sempre un processo interiore che ti mette a confronto con i tuoi potenziali e i tuoi limiti, le tue paure e le tue resistenze. Spesso questi confronti all'interno del tuo mondo interiore… Continua a leggere Le resistenze nel processo di cambiamento

Anima libera
Consapevolezza

Anima Libera: le carte di ispirazione

Anima libera: questo è il nome delle carte di ispirazione che ho scelto per la rubrica mensile sulle carte creative e di ispirazione. Ti sei persa le altre puntate? A questo link trovi le carte INNER COMPASS CARD e a questo link le INTUITI CREATIVE CARDS. Credo nelle donne che supportano le donne e anche… Continua a leggere Anima Libera: le carte di ispirazione

intuiti creative cards
Consapevolezza

Intùiti cards: creatività in azione

Intùiti Creative Cards : le carte a sostegno del tuo processo creativo. Così come nelle pratiche di rilassamento esistono supporti e strumenti che possono aiutare il processo di consapevolezza corporea anche le carte di ispirazione possono essere considerate delle ottime alleate in un percorso di crescita interiore. Ti ho già presentato, in un precedente articolo,… Continua a leggere Intùiti cards: creatività in azione

corpo albero
Consapevolezza corporea

Il corpo albero

E dopo il corpo-casa, che ti ho presentato un pò di tempo fa ecco un'altra delle mie pratiche preferite: il corpo-albero. Anche in questo caso, come nella pratica del corpo-casa, si tratta di utilizzare la consapevolezza corporea e l'immaginazione per scoprire te stessa da un altro punto di vista. Immagina che le radici rappresentino le… Continua a leggere Il corpo albero