Ascolta il tuo corpo, crea la tua vita.
Sta per iniziare il secondo ciclo di lezioni di consapevolezza corporea online. Martedi 29 settembre 2020 alle ore 21.00, ci sarà il primo incontro, e sarà dedicato ad una pratica di rilassamento consapevole. Tutte le tue emozioni e le tue tensioni mentali nascono, crescono e si stabiliscono nel tuo tono muscolare. La pratica di rilassamento… Continue reading Lezioni di consapevolezza online
Secondo articolo dedicato al dietro le quinte del libro, in cui ti svelo curiosità e approfondimenti utili sia che tu stia leggendo il libro sia che tu non l'abbia ancora letto. L'argomento del quale voglio parlarti oggi riguarda la musica e il suo potere di essere una conduttrice di emozioni. Ti ho già proposto, su… Continue reading Il potere della musica
E' arrivato il tempo di raccontarti l'ultima tappa del processo di trasformazione da progetto di scrittura a libro. Dietro ad un prodotto “finito” c’e’ sempre una storia da raccontare. Io credo, a dirla tutta, che dietro alla scrittura di un libro a volte ci sia addirittura un altro libro da poter scrivere. Nell'articolo il progetto di… Continue reading L’ultima tappa: lasciar andare
Il libro è pronto! Dopo un pò di attesa e qualche anteprima, il libro è uscito ed è già acquistabile online sia in formato cartaceo che in formato digitale. Qui trovi la pagina dedicata: https://barbaraboschi.blog/il-libro-le-parole-del-corpo/ Vorrei che leggessi questo libro con lo stesso spirito con cui l’ho scritto io: connettendoti al tuo intuito ed immaginando… Continue reading Il libro è pronto!
Universo femminile ed universo maschile: due universi diversi e complementari. Da circa due anni ho scelto di lavorare unicamente con le donne attraverso percorsi di consapevolezza corporea online. A questo proposito, spesso mi viene fatta un'obiezione: "Perchè ti rivolgi solo alle donne e non anche gli uomini? Anche gli uomini potrebbero trarre beneficio dalle pratiche… Continue reading Universo Femminile e Universo Maschile
Che stanchezza! Chissà quante volte hai pronunciato questa frase. Generalmente si utilizza il termine stanchezza quando si è senza forze, spossate e si fa fatica ad andare avanti. Anche senza essere una grande esperta di consapevolezza corporea sono certa che con il tempo hai imparato a riconoscere la differenza tra fatica fisica e fatica mentale.… Continue reading Stanchezza mentale vs fisica