solitudine
Consapevolezza, Consapevolezza corporea

Le sfumature della solitudine

Solitudine e sentirsi sole: queste due parole non sono sinonimi, ma ad una lettura distratta potrebbero sembrarlo. Ogni parola ha un significato universale e convenzionalmente accettato e un significato corporeo personale che riguarda il tuo vissuto e le tue emozioni. Se hai sperimentato la solitudine infatti, avrai certamente un tuo pensiero a riguardo, non solo… Continua a leggere Le sfumature della solitudine

Consapevolezza corporea

Itinerari di viaggio: il corpo

Terzo appuntamento con l'itinerario di viaggio nel blog. Con questo articolo viaggeremo tra alcuni dei tanti articoli dedicati all'ascolto e al linguaggio del corpo. Il corpo è la mia guida e il filo conduttore di tutte le mie pratiche. La consapevolezza è per me soprattutto corporea. (Se ti sei persa il primo itinerario sulla consapevolezza… Continua a leggere Itinerari di viaggio: il corpo

il silenzio dei sogni
Consapevolezza

Il silenzio dei sogni

Nella pratica dell' arte di realizzare un sogno ci sono delle regole da rispettare. Una delle prime da conoscere e mettere in pratica e' quella del silenzio. E' molto importante che per un periodo definito tu tenga segreto il tuo desiderio. Quali sono i motivi per cui il silenzio e' importante ai fini della trasformazione… Continua a leggere Il silenzio dei sogni

la solitudine nel cambiamento
Consapevolezza corporea

La solitudine del cambiamento.

Qual e' la differenza tra chi sceglie il cambiamento e chi lo "subisce"? Chi sceglie il cambiamento non ha paura della solitudine alla quale andra' incontro. Il cambiamento è un percorso che avviene in solitudine ed è proprio il rapporto che tu hai con la solitudine che fa la differenza. Il cambiamento è sempre un… Continua a leggere La solitudine del cambiamento.

Consapevolezza, Consapevolezza corporea

La soglia del cambiamento

Stare sulla soglia è un momento necessario ogni volta che stai per affrontare un cambiamento. Ogni cambiamento, in particolar modo se lo stai creando tu, comporta il passaggio di una soglia tra il prima e il dopo, tra il passato e il futuro. Lo “stare sulla soglia” , in questo caso, diventa un momento di… Continua a leggere La soglia del cambiamento

Consapevolezza corporea

Il silenzio del corpo

Il silenzio è lo strumento di consapevolezza senza il quale non avrei raggiunto molto tappe di crescita. E' quando sono silenziosa che riesco a sentire maggiormente il contatto con me stessa. E' in questi momenti che riesco ad ascoltare l'intuizione. Il tempo del silenzio mi ha sempre aiutato a comprendere, a prendere distanza quando necessario,… Continua a leggere Il silenzio del corpo