Il silenzio e la musica sono gli argomenti che ho scelto per la quarta lezione del percorso "contattare il corpo" (se non sai di cosa si tratta puoi leggere qui). Sia il silenzio che la musica hanno un ruolo importante nell'ascolto corporeo e possono essere utilizzati entrambi in base al momento e alla finalità. Il… Continua a leggere Il silenzio e la musica nell’ascolto corporeo
Solitudine e sentirsi sole: queste due parole non sono sinonimi, ma ad una lettura distratta potrebbero sembrarlo. Ogni parola ha un significato universale e convenzionalmente accettato e un significato corporeo personale che riguarda il tuo vissuto e le tue emozioni. Se hai sperimentato la solitudine infatti, avrai certamente un tuo pensiero a riguardo, non solo… Continua a leggere Le sfumature della solitudine
Terzo appuntamento con l'itinerario di viaggio nel blog. Con questo articolo viaggeremo tra alcuni dei tanti articoli dedicati all'ascolto e al linguaggio del corpo. Il corpo è la mia guida e il filo conduttore di tutte le mie pratiche. La consapevolezza è per me soprattutto corporea. (Se ti sei persa il primo itinerario sulla consapevolezza… Continua a leggere Itinerari di viaggio: il corpo
Nella pratica dell' arte di realizzare un sogno ci sono delle regole da rispettare. Una delle prime da conoscere e mettere in pratica e' quella del silenzio. E' molto importante che per un periodo definito tu tenga segreto il tuo desiderio. Quali sono i motivi per cui il silenzio e' importante ai fini della trasformazione… Continua a leggere Il silenzio dei sogni
Qual e' la differenza tra chi sceglie il cambiamento e chi lo "subisce"? Chi sceglie il cambiamento non ha paura della solitudine alla quale andra' incontro. Il cambiamento è un percorso che avviene in solitudine ed è proprio il rapporto che tu hai con la solitudine che fa la differenza. Il cambiamento è sempre un… Continua a leggere La solitudine del cambiamento.
Stare sulla soglia è un momento necessario ogni volta che stai per affrontare un cambiamento. Ogni cambiamento, in particolar modo se lo stai creando tu, comporta il passaggio di una soglia tra il prima e il dopo, tra il passato e il futuro. Lo “stare sulla soglia” , in questo caso, diventa un momento di… Continua a leggere La soglia del cambiamento
Le Parole del corpo 