Appunti personali di pratica è stato per molto tempo il titolo delle mie newsletter. Per dieci anni esatti (dall'aprile 2013 all'aprile 2023) ho scritto una newsletter quindicinale a tutte le iscritte e iscritti in cui non solo aggiornavo sugli eventi ma regalavo anche degli approfondimenti e delle riflessioni. La newsletter è stata per me un… Continua a leggere Appunti personali di pratica: blogletter 1
L’arazzo semicircolare che vedi in foto è dedicato al quinto chakra (Vishudda), quello che viene anche chiamato chakra della gola e spesso associato al colore blu/azzurro. Il lavoro energetico e lo studio dei chakra mi accompagnano nella vita personale e in quella professionale da tanti anni. In questo articolo dedicato alla creatività e alle storie… Continua a leggere Chakra macramé
Focus catcher è un lavoro che ho creato per rappresentare con i fili il processo di concentrazione legato alla meditazione e alla consapevolezza del respiro. Mi capita spesso di avere molte idee ma non abbastanza tempo ed energie per realizzarle tutte e questo mi crea una sensazione di confusione in testa e agitazione corporea. Con… Continua a leggere Focus catcher: storie di macramé
La parola equilibrio è spesso considerata una parola chiave per il proprio benessere, ed è una parola sulla quale ho lavorato molto lo scorso anno nella ricerca di un equilibrio professionale tra la parte corporea e quella creativa. Forse sai già, infatti, che alla via della consapevolezza corporea ho aggiunto la via della creatività manuale. Consapevolezza corporea… Continua a leggere In equilibrio: corpo e creatività
La visione dell'aquila è il nome che ho scelto di dare al macramé che vedi in foto. Il progetto per questo arazzo è nato da una pratica di meditazione dedicata agli animali totem (o guida) e alla loro simbologia. E' da molti anni che mi interesso di questi argomenti e mi capita in alcuni periodi… Continua a leggere La visione dell’aquila: storie di macramé
Pratica corporea senza etichetta: cosa significa e a quale etichetta mi riferisco? Non mi riferisco all'etichetta che trovi sui vestiti (anche se io personalmente tante le trovo fastidiose e le tolgo) ma al voler definire sempre la pratica corporea con un nome: yoga, meditazione, pilates etc. Dare un nome alle attività è molto importante perché… Continua a leggere La pratica corporea senza etichetta
Le Parole del corpo 