Consapevolezza, Dietro le quinte, Scrittura creativa

Il potere della musica

Secondo articolo dedicato al dietro le quinte del libro, in cui ti svelo curiosità e approfondimenti utili sia che tu stia leggendo il libro sia che tu non l'abbia ancora letto. L'argomento del quale voglio parlarti oggi riguarda la musica e il suo potere di essere una conduttrice di emozioni. Ti ho già proposto, su… Continue reading Il potere della musica

emozioni
Consapevolezza Corporea, Pratica, Psicomotricita'

La playlist delle emozioni

In un percorso di consapevolezza corporea le emozioni sono le protagoniste assolute. Imparare a riconoscerle nel corpo, a comprenderne le diverse sfumature, e scoprire i pensieri che le alimentano e le creano, sono alcune delle tappe alla base della crescita personale. Stare bene con te stessa, imparare a volerti bene, significa anche imparare a nuotare… Continue reading La playlist delle emozioni