Consapevolezza Corporea

Itinerari di viaggio: il corpo

Terzo appuntamento con l'itinerario di viaggio nel blog. Con questo articolo viaggeremo tra alcuni dei tanti articoli dedicati all'ascolto e al linguaggio del corpo. Il corpo e' la mia guida e il filo conduttore di tutte le mie pratiche. La consapevolezza e' per me soprattutto corporea. (Se ti sei persa il primo itinerario sulla consapevolezza… Continue reading Itinerari di viaggio: il corpo

Consapevolezza Corporea, Prenditi cura di te, Psicomotricita'

L’ascolto del corpo non basta

L'ascolto del corpo e' un dialogo che parla di te, e' la possibilita' che ti dai di comprendere i messaggi che il tuo corpo ti sta inviando. Ascolta il tuo corpo : e poi? Cosa succede quando ascolti il corpo? In un primo tempo alleni l'attenzione e la dirigi consapevolmente nelle varie parti del corpo… Continue reading L’ascolto del corpo non basta