perché scrivere
Consapevolezza, Scrittura

Perché è importante scrivere?

Perché è importante scrivere? La scrittura ti permette di entrare in connessione con il tuo centro e di tenere traccia dei movimenti del tuo mondo interiore. Quando scrivi hai la possibilità di essere sia protagonista che testimone di tutti i tuoi cambiamenti. I benefici che ne puoi trarre sono davvero notevoli. Attraverso questa pratica entri… Continua a leggere Perché è importante scrivere?

Consapevolezza, Scrittura

Appuntamento con la scrittura

La scrittura richiede un tempo e anche una ritualità. Più il tuo appuntamento con la scrittura si ripete sempre nello stesso momento più sarà facile non mancare e non saltare l'appuntamento. E' importante che tu possa trovare il momento migliore durante la giornata per dedicarti alla scrittura. Puoi Creare un rituale per aiutarti ad entrare… Continua a leggere Appuntamento con la scrittura

Consapevolezza, Lettura, Scrittura

Il metodo Bullet Journal

Cos'è un bullet journal? E' un diario, un'agenda, un quaderno. E' un contenitore che tiene traccia della tua crescita personale e delle tue idee, progetti, azioni, pensieri. Il bullet journal è estremamente flessibile e lo crei tu in base ai tuoi bisogni, al momento che stai vivendo e agli obiettivi che vuoi raggiungere. Se leggi… Continua a leggere Il metodo Bullet Journal

Consapevolezza, Scrittura

La pratica del diario

Scrivere è un po’ come disegnare il proprio autoritratto. Scrivere consente di prendersi del tempo, elaborare un pensiero, lasciare una traccia di quanto si sta vivendo e sul punto in cui ci si trova.Scrivere permette di rallentare il ritmo e gustarsi l’attimo.La mia consapevolezza è in movimento Nell'ambito della crescita personale viene data grande importanza… Continua a leggere La pratica del diario