Consapevolezza

Il silenzio del corpo

Il silenzio e' lo strumento di consapevolezza senza il quale non avrei raggiunto molto tappe di crescita. E' quando sono silenziosa che riesco a sentire maggiormente il contatto con me stessa, con la mia essenza. E' in questi momenti che riesco ad ascoltare l'intuizione. Il tempo del silenzio mi ha sempre aiutato a comprendere, a… Continue reading Il silenzio del corpo

Consapevolezza, Pratica

Sai chiedere aiuto?

Le persone piu' vincenti, quelle che hanno successo nella vita, sono quelle che sanno quando e' il momento di chiedere aiuto. Sapere quando e' il momento di farsi aiutare e' un grande atto di consapevolezza che alcuni confondono con debolezza . Anche io all'inizio della mia professione ho creduto che non fosse necessario alcun appoggio… Continue reading Sai chiedere aiuto?

Consapevolezza, Pratica, Workshop

Ascolta il tuo corpo: diventa un’aragosta.

E se anche tu imparassi a fare come fa l'aragosta? “L’aragosta è un animale morbido e molle che vive dentro un guscio rigido che non si espande mai.  Mentre il corpo dell'aragosta cresce, il guscio resta immobile e  diventa sempre più stretto e scomodo, al punto che l’aragosta non può fare altro che liberarsene. Sentendosi… Continue reading Ascolta il tuo corpo: diventa un’aragosta.

Consapevolezza, Pratica

L’Arte dell’Ascolto

L'arte dell'ascolto e' uno strumento privilegiato di tutte le professioni di aiuto. Cosa succederebbe se imparassimo tutti a padroneggiare ed utilizzare meglio questo strumento? L'ascolto e' uno strumento fondamentale per tutte le professioni che si occupano di prendersi cura dell'altro e della relazione di aiuto. Spesso chi fa questa professione si "allena" ad ascoltare nella vita… Continue reading L’Arte dell’Ascolto