felicità
Consapevolezza

Felicita’: dove la trovo?

Si puo' parlare di felicita' in un tempo come questo in cui stiamo assistendo ad una pandemia e siamo chiuse in casa ? Certo che si'! La felicita' e' uno stato interiore e questa situazione di grande difficolta' puo' diventare un'occasione per allenarci a scoprirlo. La felicita' e' un percorso e non una destinazione e… Continue reading Felicita’: dove la trovo?

Consapevolezza Corporea, Intuito

Scegliere con consapevolezza

Scegliere e' una delle azioni che compiamo piu' volte nello stesso giorno , sin dal primo momento in cui scegliamo di nascere. La scelta dovrebbe essere una pratica consolidata, eppure spesso mette in difficolta'. Mi rendo conto che esistono diversi tipi di scelte, alcune piu' impegnative di altre, ma l'atto di scegliere puo' essere realmente… Continue reading Scegliere con consapevolezza

Consapevolezza, Pratica

Sai dire di no?

Tu sei il risultato delle tue scelte, delle piccole e grandi scelte che fai, di tutti i tuoi si e di tutti i tuoi no. A proposito sai dire di no? Perche' e' cosi' importante saper dire di no? Perche' e' proprio attraverso i no che rispetti te stessa e perché eviti di trovarti in… Continue reading Sai dire di no?