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Consapevolezza, Lettura

Bookcrossing: libri in libertà

Bookcrossing: lasciare libri in libertà e permettere ad altri di leggerli gratuitamente. La condivisione gratuita e libera di libri è un fenomeno diverso dalla rete di biblioteche comunali perché è una rete di scambio gratuita fatta da persone che amano i libri e vogliono farli viaggiare. Si tratta, in un certo senso, di utilizzare la… Continua a leggere Bookcrossing: libri in libertà

chiudere il cerchio
Consapevolezza

Chiudere il cerchio

"E' necessario chiudere il cerchio per voltare pagina ". Questa affermazione l'ho incontrata spesso e con il tempo ho imparato a farla mia. Ho imparato a chiudere le porte, i cicli, i cerchi, poco importa il nome che scegli. Come si chiudono i cerchi? Innanzitutto bisogna essere prima in grado di capire quando e se… Continua a leggere Chiudere il cerchio

Consapevolezza corporea

La notte porta consiglio

Se hai difficoltà a dormire la notte o ad addormentarti e non riesci a comprendere perché, questo post può darti una chiave di lettura. Quando si sta passando un periodo difficile e si stanno affrontando delle situazioni complicate è facile che la notte sia un terreno difficile a cui arrendersi. Di notte le preoccupazioni e… Continua a leggere La notte porta consiglio

Consapevolezza

Il coraggio di lasciare andare

Ci vuole coraggio per mettere in pratica l'arte di lasciare andare, eppure la soluzione vincente sembra proprio quella di non trattenere ciò che non è più utile alla tua crescita. Restare aggrappata/o a ciò che non ti aiuta più non ti permette di fare passi avanti. "Lasciare andare": queste due parole possono risuonare dentro di… Continua a leggere Il coraggio di lasciare andare

Consapevolezza corporea

La fine dell’anno

Aiuto sta arrivando la fine dell'anno ! A volte percepisco in alcune persone proprio la sensazione che la fine dell'anno sia arrivata a loro tradimento. Come se dovessero fare tutte quelle cose che non sono riuscite a fare nell'ultimo mese. Per alcune persone il periodo tra natale e capodanno sembra che sia il piu' intenso… Continua a leggere La fine dell’anno

Consapevolezza

Meno è meglio: il minimalismo

Quando si pensa alla parola minimalismo è facile che appaia alla mente l'immagine di un muro bianco, una stanza vuota e l'assenza di oggetti. In realtà questa è un'immagine estrema e gli estremismi e i fanatici non fanno parte del mio vocabolario! Io mi ritengo una minimalista dal 2010, da quando ho fatto un trasloco… Continua a leggere Meno è meglio: il minimalismo