chiudere il cerchio
Consapevolezza, Intuito

Chiudere il cerchio

"E' necessario chiudere il cerchio per voltare pagina ". Questa affermazione l'ho incontrata spesso e con il tempo ho imparato a farla mia. Ho imparato a chiudere le porte, i cicli, i cerchi, poco importa il nome che scegli. Come si chiudono i cerchi? Innanzitutto bisogna essere prima in grado di capire quando e se… Continue reading Chiudere il cerchio

Consapevolezza Corporea, Prenditi cura di te

La notte porta consiglio

Se hai difficolta' a dormire la notte o ad addormentarti e non riesci a comprendere perche', questo post puo' darti una chiave di lettura. Quando si sta passando un periodo difficile e si stanno affrontando delle situazioni complicate e' facile che la notte sia un terreno difficile a cui arrendersi. Di notte le preoccupazioni e… Continue reading La notte porta consiglio

Consapevolezza, Intuito

Crea lo spazio dentro di te

Imparare a creare lo spazio dentro di te per permettere al nuovo di entrare. Essere aperta e fiduciosa verso il futuro, verso cio' che non conosci. Queste sono tappe fondamentali per una crescita personale e spirituale. Se credi di essere gia' arrivata, di sapere gia' tutto, di essere esperta, come pensi di poter migliorare? Sorprendersi… Continue reading Crea lo spazio dentro di te

appuntamento con la scrittura
Consapevolezza, Prenditi cura di te

Scrivere per seguire una traccia

Perche' e' importante scrivere e perche' dovresti farlo ogni giorno? Scrivere ti permette di tenere traccia dei tuoi progressi giornalieri, dei tuoi movimenti interiori, dei tuoi sogni. Attraverso la scrittura entri in connessione con te stessa, con la tua vera essenza. La scrittura quotidiana e' uno degli strumenti che ti permette di comprendere i passi… Continue reading Scrivere per seguire una traccia

Consapevolezza, Prenditi cura di te

Il coraggio di lasciare andare

Ci vuole coraggio per mettere in pratica l'arte di lasciare andare, eppure la soluzione vincente sembra proprio quella di non trattenere cio' che non e' piu' utile alla tua crescita. Restare aggrappata a cio' che non ti aiuta piu' non ti permette di fare passi avanti. "Lasciare andare": queste due parole possono risuonare dentro di… Continue reading Il coraggio di lasciare andare

Consapevolezza Corporea, Lezioni di consapevolezza, Prenditi cura di te

La fine dell’anno

Aiuto sta arrivando la fine dell'anno ! A volte percepisco in alcune persone proprio la sensazione che la fine dell'anno sia arrivata a loro tradimento. Come se dovessero fare tutte quelle cose che non sono riuscite a fare nell'ultimo mese. Per alcune persone il periodo tra natale e capodanno sembra che sia il piu' intenso… Continue reading La fine dell’anno