Consapevolezza, Consapevolezza corporea

Il coraggio di essere felici

Ci vuole coraggio per essere felici. Quando ti rendi conto che la felicità dipende da te e dalla tua capacità di assumerti la responsabilità della tua vita, allora, solo allora, comprendi perché ci vuole coraggio per essere felici. La felicità degli altri non dipende da te e non si trova fuori da te. Con il… Continua a leggere Il coraggio di essere felici

gioia
Consapevolezza, Consapevolezza corporea

Dov’è la gioia?

Dov'è la gioia nella tua vita? Questa è una delle domande più potenti che ultimamente mi ritrovo a fare durante le mie sessioni individuali. Dov'è la gioia nel tuo percorso di consapevolezza corporea? A volte succede che quando si intraprende un percorso di crescita personale e spirituale, emergano più facilmente sentimenti di sofferenza e di… Continua a leggere Dov’è la gioia?