Consapevolezza, Lezioni di consapevolezza

Il silenzio dell’emergenza

Il silenzio dell'emergenza: ovvero come sopravvivere ai tempi dell'epidemia delle opinioni. Questo e' il primo ed ultimo articolo che troverete in questo blog che parla del momento particolarmente difficile che stiamo vivendo. Quando ho scelto di aprire questo blog nel settembre 2018 l'ho fatto con l'idea che avrei trattato solo argomenti legati alla consapevolezza corporea… Continue reading Il silenzio dell’emergenza

Corsi online, Lezioni di consapevolezza, Psicomotricita'

Pratica di consapevolezza corporea

Riuscire a spiegare a parole in cosa consiste una lezione di consapevolezza corporea online non e’ facile e non sempre e’ del tutto efficace. L'apprendimento corporeo e' per eccellenza un apprendimento esperienziale pur avendo delle basi solide teoriche a sostegno. L'unico modo per entrare nel mondo della consapevolezza corporea e' quello di provarla. E’ per… Continue reading Pratica di consapevolezza corporea

Consapevolezza Corporea, Psicomotricita'

Illumina la tua paura

La paura e' un'emozione che sicuramente conosci. Puo' essere un'ottima consigliera che ti permette di non farti male proteggendoti da un pericolo, ma allo stesso tempo puo' essere un ostacolo sul tuo cammino di crescita che non ti permette di fare nuove esperienze. Puo' riferirsi a qualcosa accaduto nel tuo passato o puo' essere un'anticipazione… Continue reading Illumina la tua paura

Consapevolezza Corporea, Prenditi cura di te

La notte porta consiglio

Se hai difficolta' a dormire la notte o ad addormentarti e non riesci a comprendere perche', questo post puo' darti una chiave di lettura. Quando si sta passando un periodo difficile e si stanno affrontando delle situazioni complicate e' facile che la notte sia un terreno difficile a cui arrendersi. Di notte le preoccupazioni e… Continue reading La notte porta consiglio