itinerari nel blog
Consapevolezza corporea

Viaggio nel blog: postura e meditazione

Il blog, spazio virtuale che preferisco tra tutti, raccoglie i miei appunti da circa due anni. Gli articoli che scrivo riguardano esclusivamente la mia professione, e gli argomenti ruotano attorno alla crescita interiore con una attenzione particolare alla consapevolezza e al corpo. Gli itinerari di viaggio nel blog sono una modalità creativa per mettere ordine… Continua a leggere Viaggio nel blog: postura e meditazione

l'attenzione è una lente di ingrandimento
Consapevolezza

L’attenzione è una lente di ingrandimento

Dove va la tua attenzione, lì c'è la tua energia. Questa frase, che probabilmente hai già incontrato, sottolinea l'importanza di accorgerti del tuo sguardo sulla realtà e della capacità che hai di influenzare uno stato d'animo. L'attenzione funziona come una lente di ingrandimento che fa aumentare e spesso anche moltiplicare i fenomeni ai quali fai… Continua a leggere L’attenzione è una lente di ingrandimento