Consapevolezza Corporea, Prenditi cura di te, Psicomotricita'

Il silenzio del corpo

Il silenzio e' lo strumento di consapevolezza senza il quale non avrei raggiunto molto tappe di crescita. E' quando sono silenziosa che riesco a sentire maggiormente il contatto con me stessa, con la mia essenza. E' in questi momenti che riesco ad ascoltare l'intuizione. Il tempo del silenzio mi ha sempre aiutato a comprendere, a… Continue reading Il silenzio del corpo

Consapevolezza Corporea, Prenditi cura di te, Psicomotricita'

L’ascolto del corpo non basta

L'ascolto del corpo e' un dialogo che parla di te, e' la possibilita' che ti dai di comprendere i messaggi che il tuo corpo ti sta inviando. Ascolta il tuo corpo : e poi? Cosa succede quando ascolti il corpo? In un primo tempo alleni l'attenzione e la dirigi consapevolmente nelle varie parti del corpo… Continue reading L’ascolto del corpo non basta