Consapevolezza

Organizza le tue energie

Organizza la tue energie è la nuova lezione di consapevolezza che ho creato per te. E' una lezione dedicata a chi sente un disequilibrio nella propria vita o a chi fa fatica a rientrare nella routine dopo un periodo di vacanza. L'attività che ti propongo è una pratica che ti aiuterà a fare un'analisi della… Continua a leggere Organizza le tue energie

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Consapevolezza

La leggerezza nei momenti pesanti

"Prendete la vita con leggerezza, che leggerezza non è superficialità ma planare sulle cose dall'alto, non avere macigni sul cuore" . Ogni volta che si parla di leggerezza "salta" fuori questa frase di Italo Calvino. E' una frase molto saggia, ma utilizzata talmente tanto da rischiare di perderne il significato più profondo. Io ho provato a… Continua a leggere La leggerezza nei momenti pesanti