Consapevolezza, Corsi online, Lezioni di consapevolezza

Organizza le tue energie

Organizza la tue energie e' la nuova lezione di consapevolezza che puoi trovare nell'area riservata del sito. E' una lezione dedicata a chi sente un disequilibrio nella propria vita e a chi fa fatica a rientrare nella routine dopo un periodo di vacanza. L'attivita' che ti propongo e' una pratica che ti aiutera' a fare… Continue reading Organizza le tue energie

Consapevolezza, Pratica

La leggerezza nei momenti pesanti

"Prendete la vita con leggerezza, che leggerezza non e' superficialita' ma planare sulle cose dall'alto, non avere macigni sul cuore" . Questa frase di Italo Calvino e' molto saggia, ma come fai ad essere leggera quando tutto attorno a te si fa sempre piu' pesante? Io la risposta a questa domanda l'ho trovata utilizzando la… Continue reading La leggerezza nei momenti pesanti