qui e ora
Consapevolezza corporea

Il tuo qui e ora all’aria aperta

La piacevolezza del corpo: il tuo qui e ora all'aria aperta. Questo articolo è dedicato ad una lezione di consapevolezza da fare all'aperto per imparare ad essere pienamente consapevole e presente del tuo tempo all'aria aperta. La maggior parte delle volte quando si lavora con le pratiche di consapevolezza corporea l'attenzione è rivolta ad un… Continua a leggere Il tuo qui e ora all’aria aperta

Consapevolezza corporea

Apprendimento Corporeo

Il corpo è uno strumento di apprendimento che alcune di noi crescendo hanno smesso di utilizzare o sottovalutano. L'apprendimento corporeo è invece, il mio canale privilegiato. Per aiutarti a capire cosa intendo per apprendimento corporeo ti chiedo di provare a fare un passo indietro nel tempo e andare al momento in cui eri bambina e… Continua a leggere Apprendimento Corporeo