“Il primo passo fatto in direzione dei miei sogni è stata la consapevolezza del mio presente”. La mia consapevolezza è in movimento. Barbara Boschi. Ed Youcanprint Perché è così importante praticare la consapevolezza del presente? Voglio rispondere a questa domanda raccontandoti la mia esperienza personale e quotidiana con la pratica di consapevolezza corporea. Parlo di… Continua a leggere La consapevolezza del presente
La piacevolezza del corpo: il tuo qui e ora all'aria aperta. Questo articolo è dedicato ad una lezione di consapevolezza da fare all'aperto per imparare ad essere pienamente consapevole e presente del tuo tempo all'aria aperta. La maggior parte delle volte quando si lavora con le pratiche di consapevolezza corporea l'attenzione è rivolta ad un… Continua a leggere Il tuo qui e ora all’aria aperta
Cosa significa crescita interiore per me? Significa portare lo sguardo verso il proprio interno, scoprire i propri talenti e la propria vocazione (il proprio perché) e portarli alla luce con azioni consapevoli ed intenzionali nella quotidianità imparando a "fare la differenza". Per un po' di tempo, per definire i confini della mia professione, ho utilizzato… Continua a leggere La crescita interiore
Il corpo è uno strumento di apprendimento che alcune di noi crescendo hanno smesso di utilizzare o sottovalutano. L'apprendimento corporeo è invece, il mio canale privilegiato. Per aiutarti a capire cosa intendo per apprendimento corporeo ti chiedo di provare a fare un passo indietro nel tempo e andare al momento in cui eri bambina e… Continua a leggere Apprendimento Corporeo
Le Parole del corpo 