Consapevolezza

Felicita’: dove la trovo?

Si puo' parlare di felicita' in un tempo come questo in cui stiamo assistendo ad una pandemia e siamo chiuse in casa ? Certo che si'! La felicita' e' uno stato interiore e questa situazione di grande difficolta' puo' diventare un'occasione per allenarci a scoprirlo. La felicita' e' un percorso e non una destinazione e… Continue reading Felicita’: dove la trovo?

Consapevolezza Corporea, Psicomotricita', Un libro per crescere

Formazione in consapevolezza corporea

E' possibile crearsi una formazione in consapevolezza corporea attraverso i libri? In parte si', ed e' fondamentale per crearsi una base teorica, ma la consapevolezza corporea e' soprattutto pratica, esperienza e ascolto del proprio vissuto. Forse e' per questo che sono cosi' pochi i testi di psicomotricita' per adulti (che non siano dedicati alle patologie).… Continue reading Formazione in consapevolezza corporea

Consapevolezza, Un libro per crescere

La lettura che trasforma

Uno degli strumenti che puoi utilizzare per la tua crescita e' la lettura. Leggere libri di crescita personale e spirituale e' un'attivita' che puo' aiutarti ad aprire la mente ed ampliare i tuoi punti di vista. La lettura puo' diventare un'ottima compagna e alleata sul tuo percorso evolutivo. Associata alla pratica diventa anche trasformativa. Esistono… Continue reading La lettura che trasforma

Consapevolezza, Un libro per crescere

Due trilogie al femminile per l’estate

Due trilogie al femminile per l'estate. In questo articolo faccio un'eccezione e, al posto di un libro di crescita, ti propongo due romanzi, anzi due trilogie. Quando un libro mi piace e' facile, infatti, che mi ritrovi a "seguire" l'autore (in questo caso le autrici) un libro dopo l'altro. La prima autrice e' Joanne Harris… Continue reading Due trilogie al femminile per l’estate