Consapevolezza, Pratica

Il Mosaico del corpo

Immagina che dentro al tuo corpo ci siano delle dei quadratini colorati come le tessere del mosaico. Immagina di poter fare un percorso che ti possa aiutare a vederli, riconoscerli e metterli insieme per creare il tuo mosaico del corpo. Per creare il mosaico del se' non puoi usare il metodo dei mosaicisti, seguendo un… Continue reading Il Mosaico del corpo

Consapevolezza, Pratica, Workshop

La saggezza interiore del corpo

L'ascolto del corpo e' l'ascolto della propria saggezza interiore.Si dice che le parole non dette si nascondano in qualche parte del nostro corpo e lo stesso vale per le azioni non compiute. Ogni volta che inibisci un gesto, una parola, questi non spariscono nel nulla, ma restano incastrati nel corpo.  All'inizio il corpo ha tanto… Continue reading La saggezza interiore del corpo

Consapevolezza, Pratica, Workshop

La Casa della Consapevolezza Corporea

Se la mia professione fosse una casa sarebbe la Casa della Consapevolezza Corporea. E sarebbe una casa open space su un unico livello ed un ampio giardino con vista sull'oceano. La possibilita' di adattare la grande stanza in piu' ambienti la rende perfetta per diverse attivita', mantendo allo stesso tempo sempre ben chiara e salda… Continue reading La Casa della Consapevolezza Corporea