Consapevolezza, Pratica

La pratica del Colore

Ogni colore ha una vibrazione che risuona in modo particolare con il nostro interno, e puo' esserti di aiuto nel tuo percorso. Colorando puoi trovare la calma oppure puoi esprimere e lasciar uscire le tue tensioni. Puoi scaricare l'energia in eccesso oppure puoi ricaricarti. Il colore : gli strumenti La pratica che ho pensato di… Continue reading La pratica del Colore

Consapevolezza, Lezioni di consapevolezza, Prenditi cura di te

Crescita personale “fai da te”

Crescita personale "fai da te", self coaching, cammino spirituale in autonomia, scegli tu il nome che preferisci. In ogni cammino di crescita arriva un momento in cui e' fondamentale proseguire da sola, diventare autonoma, integrando nella quotidianita' quanto hai appreso. Allo stesso modo, sempre per il famoso concetto della ciclicita', arriva anche il momento in… Continue reading Crescita personale “fai da te”

Consapevolezza Corporea, Intuito, Lezioni di consapevolezza

Accogliere il nuovo anno

Accogliere il nuovo anno dentro di te, e' una delle attivita' che piu' riguarda la tua connessione spirituale. Imparare a lasciare andare con gratitudine (la lezione di dicembre) e accogliere il nuovo sono infatti due abilita' che riguardano da vicino l'area della crescita spirituale. La crescita personale per me e' strettamente legata a quella spirituale… Continue reading Accogliere il nuovo anno

Consapevolezza Corporea, Psicomotricita'

Il linguaggio del mio corpo

Ogni corpo ha il proprio linguaggio. Ogni corpo ha una propria storia ed una lingua specifica. E questo linguaggio lo conosci solo tu. Il linguaggio del tuo corpo e' fatto dal tuo vissuto, da immagini e simboli che popolano il tuo mondo interiore. Riappropriarsi del proprio linguaggio e' importante sia in un percorso di crescita… Continue reading Il linguaggio del mio corpo