prenditi cura di te
Consapevolezza, Consapevolezza corporea

Mettiti in agenda: prenditi cura di te.

Come fai a mantenere un impegno preso? Lo scrivi in agenda. Per imparare a mantenere fede agli impegni che prendi con te stessa e' importante che tu faccia una cosa : mettiti in agenda! Se sei una donna impegnata e hai deciso che è arrivato il tempo di prenderti cura di te metti in agenda… Continua a leggere Mettiti in agenda: prenditi cura di te.

buoni propositi
Consapevolezza

I buoni propositi

A che punto sei con i tuoi buoni propositi per l'anno nuovo? Se anche tu sei una persona che la sera di capodanno compila la lista dei buoni propositi allora questo post è per te, se invece scegli di vivere la vita giorno per giorno, navigando a vista, allora potrebbe non essere di tuo interesse.… Continua a leggere I buoni propositi