Consapevolezza corporea

Ascoltare il corpo in movimento

Ascoltare il corpo in movimento è l'obiettivo principale della pratica di rilassamento dinamico che condurrò in diretta (su zoom) giovedi 7 luglio alle ore 20.30. Il rilassamento dinamico è una pratica di consapevolezza corporea che si basa su movimenti a terra lenti e continuati in sintonia con il respiro. Ascoltare il corpo attraverso il movimento,… Continua a leggere Ascoltare il corpo in movimento