Consapevolezza, Scrittura creativa

La consapevolezza di vivere al mare

Da un anno e mezzo ho scelto di vivere al mare. Quando vedo il mare mi ricordo del percorso che ho fatto per arrivare fin qui, di ogni piccola e grande scelta, non sempre semplice, che mi ha permesso di poter vedere il mare ogni giorno. Qualche settimana fa stavo passeggiando quando la mia attenzione… Continue reading La consapevolezza di vivere al mare

Consapevolezza, Pratica, Workshop

La saggezza interiore del corpo

L'ascolto del corpo e' l'ascolto della propria saggezza interiore.Si dice che le parole non dette si nascondano in qualche parte del nostro corpo e lo stesso vale per le azioni non compiute. Ogni volta che inibisci un gesto, una parola, questi non spariscono nel nulla, ma restano incastrati nel corpo.  All'inizio il corpo ha tanto… Continue reading La saggezza interiore del corpo