la meditazione seduta
Consapevolezza Corporea, Lezioni di consapevolezza

La posizione seduta nella meditazione

In questo articolo mi concentrerò sulla posizione seduta che più frequentemente viene utilizzata per rappresentare una persona in meditazione. Mi riferisco alla posizione seduta a terra con le gambe incrociate e alla posizione del fiore di loto. Meditazione seduta a terra con le gambe incrociate. Siediti a terra senza cuscino e incrocia le gambe in… Continue reading La posizione seduta nella meditazione