Consapevolezza

Il blocco di partenza

Immagina di essere al blocco di partenza pronta per scattare ed esprimere un tuo talento. Sei pronta a mostrare una parte di te e della tua essenza. Un tuo progetto, una tua idea. Ma non succede niente. Resti ferma li, con il tuo progetto pronto, la tua idea, il tuo prodotto. Non riesci a staccare… Continue reading Il blocco di partenza

Consapevolezza

Hai abbastanza spazio nella tua vita?

Hai abbastanza spazio nella tua vita? Prova a lasciare qualche tempo vuoto nella tua agenda. Lascia spazio alla sorpresa, prova a non programmare tutto nei minimi dettagli. Crea uno spazio in cui incontrare un po' di "nulla da fare" e un pizzico di noia. Nulla da fare significa proprio nulla, quindi non riempire questi spazi… Continue reading Hai abbastanza spazio nella tua vita?

Consapevolezza, Pratica

La costanza di perderti e di ritrovarti

In un percorso di crescita personale e spirituale e' necessario mettere in conto che avrai bisogno della costanza di perderti e di ritrovarti. Quando inizi un percorso la tua motivazione e' alta, spinta da un bisogno che senti urgente in quel momento. Dopo qualche tempo pero' ti accorgi che hai perso la costanza nella pratica… Continue reading La costanza di perderti e di ritrovarti

Consapevolezza, Pratica

La leggerezza nei momenti pesanti

"Prendete la vita con leggerezza, che leggerezza non e' superficialita' ma planare sulle cose dall'alto, non avere macigni sul cuore" . Questa frase di Italo Calvino e' molto saggia, ma come fai ad essere leggera quando tutto attorno a te si fa sempre piu' pesante? Io la risposta a questa domanda l'ho trovata utilizzando la… Continue reading La leggerezza nei momenti pesanti