Consapevolezza, Pratica

La costanza di perderti e di ritrovarti

In un percorso di crescita personale e spirituale e' necessario mettere in conto che avrai bisogno della costanza di perderti e di ritrovarti. Quando inizi un percorso la tua motivazione e' alta, spinta da un bisogno che senti urgente in quel momento. Dopo qualche tempo pero' ti accorgi che hai perso la costanza nella pratica… Continue reading La costanza di perderti e di ritrovarti

Consapevolezza, Pratica

La leggerezza nei momenti pesanti

"Prendete la vita con leggerezza, che leggerezza non e' superficialita' ma planare sulle cose dall'alto, non avere macigni sul cuore" . Questa frase di Italo Calvino e' molto saggia, ma come fai ad essere leggera quando tutto attorno a te si fa sempre piu' pesante? Io la risposta a questa domanda l'ho trovata utilizzando la… Continue reading La leggerezza nei momenti pesanti

Consapevolezza, Un libro per crescere

Sei cappelli per pensare

Pensare in un modo diverso dal solito indossando sei cappelli simbolici diversi ed utilizzare il pensiero creativo per risolvere le situazioni. Questo e' l'argomento trattato nel libro "Sei cappelli per pensare" di Edward De Bono. E' un libro datato 1999, uno dei primi libri che ho letto sull'argomento della creativita' e del pensiero laterale. E'… Continue reading Sei cappelli per pensare

Consapevolezza

Il cambiamento del falco pellegrino

Il problema del cambiamento e' uno degli argomenti che mi trovo a dover affrontare piu' spesso nel mio lavoro. In realta' il cambiamento non rappresenta il vero problema: e' opporsi al cambiamento che crea disagio e rende la vita un po' piu' complicata. Ogni cambiamento comporta il lasciare qualcosa di noto per provare qualcosa di… Continue reading Il cambiamento del falco pellegrino