percorsi corporei
Consapevolezza corporea, Consapevolezza femminile

I percorsi corporei online

Anche per questo giovedi proseguo con lo spazio dedicato a presentarti il mio lavoro e i percorsi corporei che ho pensato di proporre online. Questa volta ho scelto di dedicarlo a: Il mio corpo, la mia guida. Il percorso individuale online di consapevolezza corporea pensato per chi vuole imparare a comprendere i messaggi del corpo.… Continua a leggere I percorsi corporei online

esperienza rilassamento
Consapevolezza corporea

L’esperienza del rilassamento

E' difficile spiegare a parole cosa succede in una lezione di rilassamento consapevole, le parole risultano spesso riduttive rispetto all'esperienza corporea. Il corpo è uno strumento di apprendimento che alcune di noi crescendo hanno smesso di utilizzare o sottovalutano. L’apprendimento corporeo è il canale principale che si attiva durante le sessioni di rilassamento o in… Continua a leggere L’esperienza del rilassamento

Consapevolezza corporea

Consapevolezza corporea: i pre requisiti

Esistono dei pre requisiti necessari per intraprendere un percorso di consapevolezza corporea? Secondo me si'. Decidere di iniziare un percorso di consapevolezza corporea significa intraprendere un viaggio di crescita personale attraverso il corpo. Il corpo è la guida che ti permetterà di esplorare alcune zone del tuo mondo interiore e delle parti di te stessa.… Continua a leggere Consapevolezza corporea: i pre requisiti