L' universo femminile è un universo caratterizzato dalla ciclicità: tra le varie letture e corsi che ho frequentato per la formazione in consapevolezza corporea femminile mi sono spesso confrontata sull'importanza della comprensione del ciclo mestruale come percorso fondamentale nella consapevolezza di una donna. Nel momento in cui comprendi le fasi che il tuo corpo affronta… Continua a leggere L’universo femminile
Quando pratichi gli esercizi di consapevolezza corporea entri in contatto con la tua essenza, la tua anima, il tuo spazio sacro, la tua ghianda. Non importa il nome che hai scelto di dare a questo luogo speciale dove il tempo e lo spazio sembra non abbiano confini e limiti. In quei momenti così speciali hai… Continua a leggere Il tuo spazio sacro
Come è possibile praticare la consapevolezza corporea online? Questa è una delle domande che più spesso mi viene posta. Mi rendo conto che ci sono ancora delle perplessità in merito alla formazione e al lavoro online soprattutto se si tratta di una pratica corporea. Credo però che la questione principale sia quella di capire se… Continua a leggere Consapevolezza corporea online
Psicomotricità e coaching : ho scelto di integrare queste due metodologie nel mio lavoro per accompagnare le donne nei processi di cambiamento. Queste due professioni, con il tempo, si sono amalgamate dentro di me e collaborano in equilibrio tra "fare e stare". Quando mi chiedono di cosa mi occupo per lavoro è sempre un po'… Continua a leggere Psicomotricità e Coaching
Scrivere rappresenta per me un'attività privilegiata, un momento in cui poter incontrare me stessa. Scrivere mi permette di mettere ordine nei pensieri, di esprimere le emozioni, di lasciare emergere gli attimi di intuizione. E' un momento importante ed è presente sempre nelle mie giornate. In alcuni casi utilizzo la scrittura per svuotare la spazzatura mentale,… Continua a leggere La scrittura del corpo
Le Parole del corpo 