Consapevolezza

Late bloomers

Cosa significa l'espressione late bloomers? Questo termine inglese si riferisce alla fioritura tardiva di alcune piante. La primavera e' per eccellenza la stagione della fioritura ma esistono dei fiori ,come ad esempio girasoli e lavanda, (guarda a caso i miei preferiti) che fioriscono in estate inoltrata. Esistono anche dei fiori che scelgono la stagione autunnale… Continue reading Late bloomers

Consapevolezza Corporea, Psicomotricita'

Imparare dalla noia

La noia e' uno stato dell'essere passeggero che per la maggior parte delle volte non e' affatto semplice da gestire ma puo' diventare un'opportunita' da esplorare. Per le donne piu' performanti e attive annoiarsi significa perdere tempo. Per le donne piu' pigre la noia e' la conferma di non trovare il senso di cio' che… Continue reading Imparare dalla noia

Consapevolezza Corporea, Lezioni di consapevolezza, Prenditi cura di te

Il rilassamento del viso

Il viso e' la parte del corpo che e' piu' spesso esposta all'aria, agli altri e alla tua attenzione. E' la zona del tuo corpo che raccoglie tutte le tue espressioni facciali ed e' quella piu' esposta nella comunicazione con gli altri. E' la parte del corpo che guardi piu' spesso allo specchio ma probabilmente… Continue reading Il rilassamento del viso

Consapevolezza, Intuito

Appuntamento con la scrittura

La scrittura richiede un tempo e anche una ritualita'. Piu' il tuo appuntamento con la scrittura si ripete sempre nello stesso momento piu' sara' facile non mancare e non saltare l'appuntamento. E' importante che tu possa trovare il momento migliore durante la giornata per dedicarti alla scrittura. Puoi Creare un rituale per aiutarti ad entrare… Continue reading Appuntamento con la scrittura