Corsi online, Lezioni di consapevolezza, Psicomotricita'

Pratica di consapevolezza corporea

Riuscire a spiegare a parole in cosa consiste una lezione di consapevolezza corporea online non e’ facile e non sempre e’ del tutto efficace. L'apprendimento corporeo e' per eccellenza un apprendimento esperienziale pur avendo delle basi solide teoriche a sostegno. L'unico modo per entrare nel mondo della consapevolezza corporea e' quello di provarla. E’ per… Continue reading Pratica di consapevolezza corporea

Consapevolezza

Late bloomers

Cosa significa l'espressione late bloomers? Questo termine inglese si riferisce alla fioritura tardiva di alcune piante. La primavera e' per eccellenza la stagione della fioritura ma esistono dei fiori ,come ad esempio girasoli e lavanda, (guarda a caso i miei preferiti) che fioriscono in estate inoltrata. Esistono anche dei fiori che scelgono la stagione autunnale… Continue reading Late bloomers

Consapevolezza Corporea, Psicomotricita'

Imparare dalla noia

La noia e' uno stato dell'essere passeggero che per la maggior parte delle volte non e' affatto semplice da gestire ma puo' diventare un'opportunita' da esplorare. Per le donne piu' performanti e attive annoiarsi significa perdere tempo. Per le donne piu' pigre la noia e' la conferma di non trovare il senso di cio' che… Continue reading Imparare dalla noia

Consapevolezza Corporea, Lezioni di consapevolezza, Prenditi cura di te

Il rilassamento del viso

Il viso e' la parte del corpo che e' piu' spesso esposta all'aria, agli altri e alla tua attenzione. E' la zona del tuo corpo che raccoglie tutte le tue espressioni facciali ed e' quella piu' esposta nella comunicazione con gli altri. E' la parte del corpo che guardi piu' spesso allo specchio ma probabilmente… Continue reading Il rilassamento del viso