Consapevolezza, Consapevolezza corporea

Le parole del corpo

“Nelle parole mi perdo nel corpo mi ritrovo”: questa frase per me è un promemoria. Ogni volta che sento che sto per perdermi nel labirinto delle parole, mi fermo, faccio silenzio e torno al corpo. Mi metto in ascolto e, con un lento movimento, un respiro dopo l'altro, lascio apparire immagini, sensazioni, intuizioni. Mi lascio… Continua a leggere Le parole del corpo