Secondo articolo dedicato al viaggio all'interno del blog seguendo il filo conduttore di una parola chiave. Il viaggio di oggi è dedicato alla parola cambiamento. Per ogni tappa trovi uno o due articoli da leggere cliccando sul link colorato e sottolineato. Affrontare il cambiamento significa quasi sempre affrontare un viaggio interiore. E' un passaggio inevitabile… Continua a leggere Viaggio nel cambiamento
Ci vuole coraggio per mettere in pratica l'arte di lasciare andare, eppure la soluzione vincente sembra proprio quella di non trattenere ciò che non è più utile alla tua crescita. Restare aggrappata/o a ciò che non ti aiuta più non ti permette di fare passi avanti. "Lasciare andare": queste due parole possono risuonare dentro di… Continua a leggere Il coraggio di lasciare andare
Ricevere un rifiuto non è mai piacevole ma può diventare un'opportunità di crescita se riesci ad accoglierlo con un atteggiamento propositivo. I no che aiutano a crescere: è il titolo di un famoso libro di Asha Philips dedicato all'infanzia. Prendo in prestito il titolo di questo libro per raccontarti delle potenzialità dei no che aiutano… Continua a leggere Quando il rifiuto diventa un’opportunità
Non sempre le cose vanno come vorremmo. Ed è proprio lì, nell'inaspettato spiacevole che si nasconde la possibilità di sperimentare la resilienza. La resilienza, nell'ambito della crescita personale è un termine che viene utilizzato per riferirsi alla capacità di trasformare eventi difficili in opportunità di crescita. E' quella capacità che ti permette di riuscire a… Continua a leggere La Resilienza è una scelta consapevole
Non ci si può mai proteggere dal dolore. Il dolore fa parte della vita ed è assurdo volerlo evitare. La vita è un susseguirsi di periodi bui e periodi luminosi. L'unica via è fluire da un periodo all'altro senza perdere la fiducia nel processo. Nel corso della tua vita incontrerai sempre delle difficoltà che ti… Continua a leggere La fiducia nel processo
"La fine è il mio inizio" è il titolo di un famoso libro di Tiziano Terzani, un bellissimo libro. Mi capita spesso di trovare sguardi perplessi quando, con semplicità e tranquillità, parlo della fine come momento da onorare e in un certo senso festeggiare. Parlo della fine delle cose, della fine delle relazioni, della fine… Continua a leggere Onorare la fine ed accogliere l’inizio
Consapevolezza in Movimento: Le Parole del corpo 