Consapevolezza

Viaggio nel cambiamento

Secondo articolo dedicato al viaggio all'interno del blog seguendo il filo conduttore di una parola chiave. Il viaggio di oggi è dedicato alla parola cambiamento. Per ogni tappa trovi uno o due articoli da leggere cliccando sul link colorato e sottolineato. Affrontare il cambiamento significa quasi sempre affrontare un viaggio interiore. E' un passaggio inevitabile… Continua a leggere Viaggio nel cambiamento

Consapevolezza

Il coraggio di lasciare andare

Ci vuole coraggio per mettere in pratica l'arte di lasciare andare, eppure la soluzione vincente sembra proprio quella di non trattenere ciò che non è più utile alla tua crescita. Restare aggrappata/o a ciò che non ti aiuta più non ti permette di fare passi avanti. "Lasciare andare": queste due parole possono risuonare dentro di… Continua a leggere Il coraggio di lasciare andare

rifiuto
Consapevolezza, Consapevolezza corporea

Quando il rifiuto diventa un’opportunità

Ricevere un rifiuto non è mai piacevole ma può diventare un'opportunità di crescita se riesci ad accoglierlo con un atteggiamento propositivo. I no che aiutano a crescere: è il titolo di un famoso libro di Asha Philips dedicato all'infanzia. Prendo in prestito il titolo di questo libro per raccontarti delle potenzialità dei no che aiutano… Continua a leggere Quando il rifiuto diventa un’opportunità

Consapevolezza

La Resilienza è una scelta consapevole

Non sempre le cose vanno come vorremmo. Ed è proprio lì, nell'inaspettato spiacevole che si nasconde la  possibilità di sperimentare la resilienza. La resilienza, nell'ambito della crescita personale è un termine che viene utilizzato per riferirsi alla capacità di trasformare eventi difficili in opportunità di crescita. E' quella capacità che ti permette di riuscire a… Continua a leggere La Resilienza è una scelta consapevole

fiducia processo
Consapevolezza, Consapevolezza corporea

La fiducia nel processo

Non ci si può mai proteggere dal dolore. Il dolore fa parte della vita ed è assurdo volerlo evitare. La vita è un susseguirsi di periodi bui e periodi luminosi. L'unica via è fluire da un periodo all'altro senza perdere la fiducia nel processo. Nel corso della tua vita incontrerai sempre delle difficoltà che ti… Continua a leggere La fiducia nel processo

Consapevolezza

Onorare la fine ed accogliere l’inizio

"La fine è il mio inizio" è il titolo di un famoso libro di Tiziano Terzani, un bellissimo libro.  Mi capita spesso di trovare sguardi perplessi quando, con semplicità e tranquillità, parlo della fine come momento da onorare e in un certo senso festeggiare. Parlo della fine delle cose, della fine delle relazioni, della fine… Continua a leggere Onorare la fine ed accogliere l’inizio