Percorso PRENDITI CURA DI TE

PRENDITI CURA DI TE: Un nuovo percorso on line dedicato alla pratica della consapevolezza corporea. 

DI COSA SI TRATTA?

Avrai la possibilita’ di praticare con me senza preoccuparti del luogo in cui abiti.

Ho creato delle lezioni di consapevolezza corporea che hanno l’obiettivo di aiutarti a praticare a casa  attraverso il corpo, ma soprattutto a conoscere uno strumento valido per gestire lo stress.

L’unico modo per poter avere delle pratiche che possano veramente aiutarti nella quotidianita’ e’ quello di inserirle direttamente nella tua vita quotidiana, quindi nella tua casa, utilizzando la tecnologia.

Lo scopo e’ farti conoscere la mia pratica con tutta l’originalita’ data dalla mia formazione integrata tra psicomotricita’, meditazione, mindfulness, coaching e creativita’. A prima vista potrebbe sembrarti un minestrone di nomi, in realta’ ogni formazione, ogni esperienza, e’ legata da un filo conduttore: aiutare le persone a vivere bene la propria vita, ad essere presenti e a scoprire le proprie potenzialita’ attraverso percorsi corporei.

Ecco le lezioni gia’ disponibili:

Puoi scegliere tre modalita’ per lavorare con me, il corso PRENDITI CURA DI TE e’ solo uno dei tre percorsi.

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