Liberare il respiro, eliminare lo stress, praticare il rilassamento consapevole e la meditazione, ascoltare i messaggi del corpo.
Il miglior modo per lavorare su se’ stesse e’ quello di scegliere gli incontri individuali.
Durante questi incontri che ho scelto di chiamare “IL CENTRO SEI TU” , potrai portare tutta la tua attenzione e il tuo ascolto a cio’ che in quel momento e’ importante o critico per te e insieme potremo trovare la strada e scegliere quale strumento utilizzare.
Gli incontri hanno la durata di 45 minuti circa e si svolgono solo su appuntamento e on line. On line attraverso skype, o video chiamata.
Se vuoi saperne di piu’ puoi scrivere una mail a boschibarbara@gmail.com e chiedere un colloquio informativo gratuito .