Percorso PRENDITI CURA DI TE

PRENDITI CURA DI TE: Un nuovo percorso on line dedicato alla pratica della consapevolezza corporea. 

DI COSA SI TRATTA?

Avrai la possibilita’ di praticare con me senza preoccuparti del luogo in cui abiti.

Ho creato delle lezioni di consapevolezza corporea che hanno l’obiettivo di aiutarti a praticare la consapevolezza a casa  attraverso il corpo, ma soprattutto a conoscere uno strumento valido per gestire lo stress.
(puoi avere un esempio qui e scaricare una prova gratuita)

L’unico modo per poter avere delle pratiche che possano veramente aiutarti nella quotidianita’ e’ quello di inserirle direttamente nella tua vita quotidiana, quindi nella tua casa, nella tua dimensione, utilizzando la tecnologia.

Lo scopo e’ farti conoscere la mia pratica con tutta l’originalita’ data dalla mia formazione integrata tra psicomotricita’, meditazione, pratica di mindfulness, l’approccio psico-corporeo al corpo, coaching e creativita’. A prima vista potrebbe sembrarti un minestrone di nomi, in realta’ ogni formazione, ogni esperienza, e’ legata da un filo conduttore: aiutare le persone a vivere bene la propria vita, ad essere presenti e a scoprire le proprie potenzialita’ attraverso percorsi corporei.

PER SAPERNE DI PIU’ SCARICA TUTTE LE INFORMAZIONI QUA SOTTO

Ecco le lezioni gia’ disponibili:

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