Il mio corpo: la mia guida

Il mio corpo, la mia guida è il percorso individuale online di consapevolezza corporea pensato per chi vuole imparare a comprendere i messaggi del corpo.

Il corpo è sempre stato per me, sin da bambina, al centro dei processi di apprendimento. Probabilmente la mia modalità di apprendimento prevalentemente corporea è anche stata ciò che mi ha condotto alla professione di psicomotricista e nel tempo a sperimentare diversi approcci psico-corporei.

L’ascolto del corpo è al centro delle mie giornate, della mia pratica personale e della mia professione. Il corpo al quale mi riferisco non è solo quello fisico, sono certa che l’hai già intuito, ma è anche e soprattutto il corpo emotivo ed energetico.

Il corpo è una bussola, un faro, è il custode dei vissuti, delle credenze e delle convinzioni. Ti accompagna nei percorsi evolutivi e di crescita attraverso il linguaggio dei sintomi e delle emozioni bloccate.

Il mio corpo, la mia guida: in questo percorso condivido con te gli strumenti che utilizzo nella pratica aiutandoti a creare un tuo modo di accogliere i messaggi del corpo, rispettando il tuo tempo e ciò che stai vivendo.

Questo percorso rappresenta il fulcro della mia metodologia e del mio approccio e può diventare una solida base per la tua crescita personale e spirituale da integrare con la quotidianità e con altre tecniche. Non rappresenta un percorso di terapia, ma un percorso di crescita e formazione attraverso l’ascolto del corpo.

Lo scopo primario è quello di aiutarti e supportarti in un momento di difficoltà o permetterti di inserire l’approccio corporeo nella tua crescita personale e/o professionale.   

A chi si rivolge questo percorso di consapevolezza corporea?

• Alle donne che vogliono ascoltare il loro corpo e imparare ad accoglierlo nelle fasi fisiologiche di cambiamento legate al ciclo mestruale, alla pre-menopausa e post-menopausa.

• A tutte le persone che stanno affrontando un momento di cambiamento profondo e che si sentono in disequilibrio.

• A tutte le professioni sanitarie e della relazione di aiuto che vogliono dedicarsi finalmente a loro stesse/i per la loro evoluzione personale, o semplicemente ritagliarsi un tempo speciale di recupero e benessere.

• A tutti gli uomini che hanno voglia di investire in loro stessi e nella loro crescita interiore con un percorso di educazione all’ascolto del proprio mondo interiore attraverso la consapevolezza corporea.

 I percorsi individuali di consapevolezza corporea sono la mia specialità. E’ la modalità che preferisco utilizzare perché è quella che mi permette di aiutarti in maniera precisa. E’ una modalità su misura per te, efficace, intima, consapevole. Attraverso le sessioni online il mio essere psicomotricista e coach si integrano perfettamente e la mia e la tua consapevolezza creano lo scenario degli incontri.

Come funziona?

“Il mio corpo, la mia guida” è un percorso composto da 5 incontri online.

Prima di iniziare il percorso hai a disposizione una breve sessione introduttiva gratuita in cui poterti confrontare e stabilire a grandi linee un programma da seguire. Ogni percorso individuale è un processo dinamico e in evoluzione.

Le sessioni di un’ora circa si svolgono online attraverso video chiamate (è fondamentale il contatto visivo e l’interazione in diretta per creare la relazione). Il tempo di intervallo tra una sessione e l’altra lo decideremo insieme in base all’obiettivo del percorso.

Il costo complessivo è di 200 euro (divisibile in più rate).

Se vuoi approfondire la mia modalità di lavoro senza iniziare un percorso potresti trovare ottimi spunti di lavoro anche dai miei libri: “Le parole del corpo. Appunti di consapevolezza al femminile.” oppure “La mia consapevolezza è in movimento”.

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Photo by Natalie Grainger on Unsplash