Pratiche di rilassamento, meditazione e respiro sono gli strumenti del corso di consapevolezza corporea ONLINE.
Sono più di dieci anni che propongo percorsi corporei (dal vivo e online) e che utilizzo la consapevolezza corporea come via per accedere al proprio mondo interiore. Ogni volta mi emoziono e mi sorprendo nel constatare l’efficacia e i benefici che ne derivano.
Ogni volta che conduco una sessione di rilassamento e/o di meditazione guidata mi connetto con le mie capacità creative ed intuitive e mi sento pienamente “sulla mia strada”. Questo lavoro è un modo di essere, un modo di andare incontro all’altro con una mentalità ed un approccio psicomotorio.
Ho la possibilità di lavorare con le persone e le loro parti più fragili: le più preziose. Assisto al processo di trasformazione della vulnerabilità che diventa forza e permette di superare gli ostacoli. E’ un privilegio e allo stesso tempo un insegnamento che mi permette di osservare le infinite potenzialità dell’essere umano.
Corso di RILASSAMENTO e ASCOLTO CORPOREO
Il corso si sviluppa in 4 incontri online. Ogni lezione avrà un tema diverso sul quale portare l’attenzione e l’ascolto.
Ecco in anteprima i titoli degli incontri dell’edizione dedicata alle parole del corpo:
- Alto/Basso
- Destra/Sinistra
- Dentro/Fuori
- Il Centro sei Tu
Al momento dell’iscrizione riceverai il programma dettagliato per ogni lezione. La durata di ogni singola lezione è di circa 45 minuti.
Il costo complessivo del corso è di 80 euro per 4 lezioni (20 euro a lezione se scegli la modalità individuale).
Riuscire a spiegare a parole in cosa consiste una lezione di consapevolezza corporea online non è facile e non sempre è del tutto efficace. L’apprendimento corporeo è per eccellenza un apprendimento esperienziale pur avendo delle basi solide teoriche a sostegno. L’unico modo per entrare nel mondo della consapevolezza corporea è quello di provarla. E’ per questo motivo che ho creato una lezione introduttiva gratuita per capire cosa intendo per consapevolezza corporea e per intelligenza corporea: la trovi qui.
1 CORSO E 2 MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE
Ho creato questo corso tenendo a mente la parola chiave FLESSIBILITA’, per questo motivo puoi scegliere tra 2 diverse possibilità:
Duetto: scegli tu un’altra persona con cui partecipare e dividere il costo del corso. Scrivimi una mail e insieme decideremo orario e giorno.
Individuale: scegli di regalarti queste lezioni come spazio solo tuo, anche in questo caso sceglieremo un giorno e un orario insieme.
Individuale o Duetto: qual è la scelta migliore per te?
Due diverse possibilità per due diverse esperienze: per aiutarti nella scelta ti descrivo meglio le possibilità.
INDIVIDUALE è la scelta migliore per chi vuole fare un’esperienza di pratica corporea con lezioni strutturate e uno spazio privato di condivisione del vissuto. Hai la possibilità di concordare il giorno e l’ora della tua lezione settimanale insieme a me. (A differenza dei percorsi individuali le lezioni sono strutturate e non fatte su misura per te.)
Il DUETTO è la modalità che ti permette di condividere il corso con una persona a tua scelta e di concordare con me il vostro giorno e il vostro orario per le lezioni settimanali. E’ una modalità che permette la condivisione del tuo vissuto con una persona di fiducia ed è anche economicamente vantaggiosa, il costo complessivo di 80 euro viene diviso tra voi. 😉
A chi è rivolto questo corso
A tutte le persone che hanno voglia di investire in loro stesse e nella loro crescita interiore con un percorso di educazione all’ascolto del proprio mondo interiore attraverso la consapevolezza corporea.
A tutte le persone che sentono il bisogno di prendersi cura di loro stesse attraverso uno spazio condiviso di ascolto corporeo.
A tutte le professioni della cura che vogliono dedicarsi del tempo per ascoltarsi e recuperare le energie.
PER ISCRIVERTI invia una mail a boschibarbara@gmail.com oppure compila il form qui sotto
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Perché frequentare un corso di consapevolezza corporea?
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