Corso di Consapevolezza Corporea

Pratiche di rilassamento, meditazione e respiro sono gli strumenti di questo NUOVO corso di consapevolezza corporea ONLINE.

Sono più di dieci anni che propongo percorsi corporei (dal vivo e online) e che utilizzo la consapevolezza corporea come via per accedere al proprio mondo interiore. Ogni volta mi emoziono e mi sorprendo nel constatare l’efficacia e i benefici che ne derivano.

Ogni volta che conduco una sessione di rilassamento e/o di meditazione guidata mi connetto con le mie capacità creative ed intuitive e mi sento pienamente “sulla mia strada”. Questo lavoro è un modo di essere, un modo di andare incontro all’altro con una mentalità ed un approccio psicomotorio.
Ho la possibilità di lavorare con le persone e le loro parti più fragili: le più preziose. Assisto al processo di trasformazione della vulnerabilità che diventa forza e permette di superare gli ostacoli. E’ un privilegio e allo stesso tempo un insegnamento che mi permette di osservare le infinite potenzialità dell’essere umano.

Corso di RILASSAMENTO e ASCOLTO CORPOREO

Il corso si sviluppa in 4 incontri online. Ogni lezione avrà un tema diverso sul quale portare l’attenzione e l’ascolto.

Ecco in anteprima i titoli degli incontri dell’edizione dedicata alle parole del corpo:

  1. Alto/Basso
  2. Destra/Sinistra
  3. Dentro/Fuori
  4. Il Centro sei Tu

Al momento dell’iscrizione riceverai il programma dettagliato per ogni lezione.

Riuscire a spiegare a parole in cosa consiste una lezione di consapevolezza corporea online non è facile e non sempre è del tutto efficace. L’apprendimento corporeo è per eccellenza un apprendimento esperienziale pur avendo delle basi solide teoriche a sostegno. L’unico modo per entrare nel mondo della consapevolezza corporea è quello di provarla. E’ per questo motivo che ho creato una lezione introduttiva gratuita per capire cosa intendo per consapevolezza corporea e per intelligenza corporea: la trovi qui.

1 CORSO E 3 MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE

Ho creato questo corso tenendo a mente la parola chiave FLESSIBILITA’, per questo motivo puoi scegliere tra 3 diverse possibilità:

  • In piccolo gruppo (max 6 persone): Scegli nel calendario che trovi sotto il giorno che preferisci e scrivimi una mail per prenotare il tuo posto.
  • Duetto: scegli tu un’altra persona con cui partecipare. Scrivimi una mail e insieme decideremo orario e giorno.
  • Individuale: scegli di regalarti queste lezioni come spazio solo tuo, anche in questo caso sceglieremo un giorno e un orario insieme.

Calendario dei prossimi corsi in gruppo

  • GIOVEDI dalle 20.30 alle 21.30. Date: 3/3- 10/3 – 17/3 – 24/3
  • LUNEDI dalle 19.00 alle 20.00. Date: 7/3 – 14/3 – 21/3 – 28/3
  • MERCOLEDI dalle 18.30 alle 19.30. Date: 16/3 – 23/3 – 30/3 – 6/4

In piccolo gruppo

€ 50

Duetto

€ 80*

Individuale

€ 90

* Il costo del duetto è di 40 euro a persona.

Individuale, Duetto o gruppo: qual è la scelta migliore per te?

Tre diverse possibilità per tre diverse esperienze: per aiutarti nella scelta ti descrivo meglio le possibilità.

INDIVIDUALE è la scelta migliore per chi vuole fare un’esperienza di pratica corporea con lezioni strutturate e uno spazio privato di condivisione del vissuto. Hai la possibilità di concordare il giorno e l’ora della tua lezione settimanale insieme a me. (A differenza dei percorsi individuali le lezioni sono strutturate e non fatte su misura per te.)

Il DUETTO è la modalità che ti permette di condividere il corso con una persona a tua scelta e di concordare con me il vostro giorno e il vostro orario per le lezioni settimanali. E’ una modalità che permette la condivisione del tuo vissuto con una persona di fiducia ed è anche economicamente vantaggiosa. 😉

Il GRUPPO è una modalità meno flessibile rispetto alle due precedenti perché puoi scegliere solo tra giorni e orari già stabiliti (vedi calendario sopra), ma è la modalità migliore per chi ha voglia di confrontarsi con altre persone e condividere un momento di pratica insieme. Il corso si attiva con un numero minimo di partecipanti (3). A differenza dei cerchi di consapevolezza mensili hai la possibilità di fare un lavoro continuativo, non saltuario e con le stesse persone.

A chi è rivolto questo corso

A tutte le persone che hanno voglia di investire in loro stesse e nella loro crescita interiore con un percorso di educazione all’ascolto del proprio mondo interiore attraverso la consapevolezza corporea.

A tutte le persone che sentono il bisogno di prendersi cura di loro stesse attraverso uno spazio condiviso di ascolto corporeo.

A tutte le professioni della cura che vogliono dedicarsi del tempo per ascoltarsi e recuperare le energie.

PER ISCRIVERTI invia una mail a boschibarbara@gmail.com oppure compila il form qui sotto

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